La niebla cerebral es una señal de que sus hormonas pueden estar fuera de control

Sep 21, 2021 | Recomendaciones para La Salud

La niebla mental es una condición que se define como un estado en el que una persona se siente incapaz de concentrarse, está irritable, cansada y con una sensación generalizada de que algo no está bien. Las mujeres que pasan por esto describen el sentimiento como...

Los diferentes tipos de estrógeno

Sep 17, 2021 | Recomendaciones para La Salud

Una mujer tiene diferentes tipos de estrógeno en su cuerpo y hay diferentes tipos de estrógeno que puede tomar para reemplazar la hormona o equilibrarla. Necesita estrógeno para que las funciones de su cuerpo funcionen sin problemas. Algunas personas piensan en...

De la dieta cetogénica a la baja en carbohidratos: cómo las dietas más populares pueden causar enfermedades

Sep 10, 2021 | Recomendaciones para La Salud

Todos hemos probado una dieta al menos una vez en la vida, pero un experto ahora advirtió que algunas de las más populares podrían estar enfermando. La mayoría de los nutrientes clave deben provenir de los alimentos que consumimos como parte de nuestra dieta diaria,...

7 Beneficios del Resveratrol

Sep 5, 2021 | Recomendaciones para La Salud

El resveratrol es un poderoso compuesto vegetal del que muchas personas han oído hablar, principalmente en asociación con las uvas y el vino tinto. Se ha vuelto bien conocido por promover la salud del corazón, pero es posible que se sorprenda de la cantidad de otros...

Los 50 mejores alimentos antienvejecimiento para lucir más joven y sentirse bien rápidamente

Ago 17, 2021 | Recomendaciones para La Salud

Cuando se trata de alimentos anti-envejecimiento, recuerda que eres lo que comes. Entonces, si quieres verte y sentirte como Cheetos y pizza, come más Cheetos y pizza. Sin embargo, si quieres lucir más joven, sentirte increíble y vivir mucho tiempo,...

17 Alimentos para bajar el azúcar en la sangre.

May 24, 2021 | Recomendaciones para La Salud

Descubre los mejores alimentos para bajar el azúcar en la sangre de forma natural. Conoce qué comer para reducir la glucosa y mejorar tu salud en 2025. Introducción Mantener estables los niveles de glucosa en la sangre es clave para prevenir complicaciones...