¿Qué es Ikigai?

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Ikigai es una palabra japonesa que se utiliza para describir el propósito de la vida. Se compone de dos palabras: «iki», que significa vida, y «gai», que significa valor o beneficio. En conjunto, Ikigai se traduce como «la razón de ser». El Ikigai es un concepto...
3 aceites esenciales relajantes para aromaterapia

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La aromaterapia es una forma maravillosa de sanar su cuerpo y mente de forma natural, sin medicamentos, productos químicos o visitas al médico. Si está interesado en aprender más sobre aromaterapia, primero debe saber qué aceites esenciales se pueden usar. ¿Qué...
11 aceites esenciales para el síndrome premenstrual

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Hinchazón, fatiga, calambres, antojos y cambios de humor: la mayoría de las mujeres experimentan la amplia gama de síntomas del síndrome premenstrual en algún momento de sus vidas. Al ayudar a equilibrar los niveles hormonales y combatir los síntomas físicos y...

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