En este libro encontrará una serie de recetas que le ayudarán a activar su metabolismo al tiempo que baja de peso con una dieta saludable y sin hacer dieta. Las dietas bajas en calorías vuelven lento su metabolismo y no son la mejor solución para una alimentación...
Un completo plan de alimentación y ejercicios para volverte irresistiblemente sana. «Todo es posible para quien cree». Con este poderoso mensaje, Ingrid Macher, conocida en las redes sociales como adelgaza20 —donde cuenta con millones de seguidores— nos presenta un...