El potasio puede ayudar a proteger los riñones y la salud del corazón en las personas con diabetes tipo 2

Nov 13, 2015 | Recomendaciones para La Salud

La evidencia ha demostrado que incorporar el potasio en la dieta puede mejorar  los síntomas  menopáusicos. ¿Pero Quién más puede beneficiarse de un agregar más de potasio a su dieta? Todos. Un estudio reciente realizado por los investigadores de la Universidad de...

El Sorprendente Beneficio de Beber Champagne

Nov 11, 2015 | Recomendaciones para La Salud

Descorcha el Champagne es una buena ocasión para celebrar….Y esta vez, brindamos por lo que está realmente esta en nuestras copas – el propio Champagne. Según un estudio del año 2013 de la Universidad de Reading, que se ha estado difundiendo en las redes...

Descubre Los Beneficios de Los Antioxidantes

Nov 11, 2015 | Recomendaciones para La Salud

Antioxidantes: Beneficios para la salud e Información Nutricional Los antioxidantes son moléculas naturales que se encuentran en ciertos alimentos y que ayudan a neutralizar los radicales libres en nuestro cuerpo. Los radicales libres son subproductos del metabolismo...

10 Alimentos Que Te Van Ayudar a Bajar El Colesterol

Nov 9, 2015 | Recomendaciones para La Salud

Las investigaciones muestran que siete de cada diez adultos mayores de 45 tienen niveles altos de colesterol. El colesterol alto puede conducir a un mayor riesgo de enfermedad coronaria o un accidente cerebrovascular. Las enfermedades del corazón y las muertes por...

Como Combatir La Depresión de Manera Natural

Nov 4, 2015 | Recomendaciones para La Salud

Millones de personas en el mundo sufren de depresión,  la mayoría de las personas con depresión buscan tratamiento en los centros de salud, lo que por lo general lo tratan con la terapia de fármacos. Perola verdad es que hay una variedad de modos con lo cual podemos...

En solo 10 Dias Se Obtienen Beneficios en Los Niños que Dejan El Azucar

Oct 28, 2015 | Recomendaciones para La Salud

  Los Investigadores de la Universidad de California-San Francisco y la Universidad de Touro observaron a  43 voluntarios, de entre 9 a 18 años, que participaron de una dieta baja en azúcar y se encargaron de revisar y observar todos los aspectos para ver cómo...