Consejos para las compras Atkins

May 18, 2020 | Recomendaciones para La Salud

Cuando comienzas la dieta Atkins, estás entrando en un nuevo mundo de alimentación. Y en ninguna parte es eso más evidente que en el supermercado. De repente, todos sus alimentos de reserva como macarrones con queso, pasta y pan ya no están en su lista de compras....

Por qué la grasa en las zonas del vientre es peligrosa, y no solo antiestética.

May 18, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable, Recomendaciones para La Salud, Videos

No es un secreto que la grasa abdominal sea antiestético, pero no solo eso, sino que también es un peligro para tu salud, aquí un video explicativo: Si deseas leer, aquí te transcribimos el contenido del video: Si desea tonificar su barriga y eliminar toda la grasa en...

Escoger Snacks en la dieta Atkins

May 17, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable, Dietas especializadas, Recomendaciones para La Salud

Vivimos en una sociedad de gente apurada. Atrás quedaron las tradicionales tres comidas por día. Hoy en día, las personas comen en sus escritorios, toman un refrigerio por la tarde y comen golosinas nocturnas. La mayoría, si no todos, de estos refrigerios están...

Antojos de carbohidratos y la dieta Atkins

May 17, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable, Dietas especializadas, Recomendaciones para La Salud

Los antojos de carbohidratos son difíciles de manejar, especialmente cuando intenta mantener un estilo de vida bajo en carbohidratos. Sin embargo, los antojos de carbohidratos no son solo una cuestión de fuerza de voluntad. Como señala el Dr. Atkins en su libro, los...

¿La Dieta Atkins es adecuado para ti?

May 16, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable, Dietas especializadas, Recomendaciones para La Salud

La dieta Atkins es muy popular, pero ¿es adecuada para usted? Antes de comenzar por el camino bajo en carbohidratos, debe tomarse un tiempo para decidir si la baja en carbohidratos es la forma correcta de perder peso. El hecho de que haya sido efectivo para otros no...