Vivir con obesidad: las personas que están programadas para almacenar grasa

Ene 9, 2022 | Consejos para perder peso de forma saludable, Recomendaciones para La Salud

El siguiente artículo ha sido tomado del portal de BBC, esperemos te sea de utilidad. Una nueva investigación se suma a la creciente opinión científica de que la «obesidad saludable» no existe.  Los profesionales de la salud dicen que es hora de que la obesidad debe...

Programa Simple de 8 Semanas Para Bajar de Peso

Nov 6, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable

A menudo, cuando las personas recién comienzan a poner en orden su régimen de pérdida de peso, buscan algunas dietas y algunos programas de entrenamiento y luego se sumergen en el proceso. Muchos han descubierto que este tipo de rutina para perder peso simplemente no...

El efecto del frío para ayudar a perder peso

Nov 5, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable

Cuando tienes frío, lo primero que piensas es subir el termostato o ir a algún lugar para calentarte. Probablemente no piense en cómo el frio puede ayudarlo a perder peso . Sin embargo, puede. De hecho, el frío es una forma productiva de perder peso. La...

Los fundamentos de la pérdida de peso.

Jun 6, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable, Dietas especializadas

Tenemos nuestras propias razones para perder peso, como estar presentable para la próxima boda, la reunión de reencuentro de la escuela secundaria, la temporada de trajes de baño, queremos tener una cita, etc. Cualquiera sea su razón, la conclusión es que cada...

Los Pros y contras de la dieta Atkins

May 7, 2020 | Dietas especializadas

La dieta Atkins es una de las dietas bajas en carbohidratos más populares en el mercado hoy en día. Su popularidad ha provocado docenas de dietas similares que se centran en los mismos principios de alimentación alta en proteínas y baja en carbohidratos. Los estudios...