¿Mejor salud del corazón en ocho semanas?

Jun 13, 2020 | Alimentos saludables

Hace dos décadas, el estudio DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension -Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) probó los efectos de tres dietas diferentes en casi 500 participantes durante ocho semanas. La primera dieta fue una dieta típica...

Hacer dieta por las razones correctas

Jun 11, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable, Dietas especializadas

Cuando se trata de hacer dieta, con demasiada frecuencia tomamos esos primeros pasos hacia la felicidad de la pérdida de peso para luego darnos cuenta que todas nuestras razones estaban equivocadas. Sin embargo, en última instancia, si su razón funciona para usted, no...

Hacer dieta para bajar de peso

Jun 7, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable, Dietas especializadas

La razón más común que las personas citan para hacer dieta hoy en día es la pérdida de peso. Mientras que a la mayoría de nosotros nos encantaría reclamar el noble manto de hacer dieta para la salud, la gran mayoría de nosotros lo hacemos por vanidad. Sin embargo,...

Hacer dieta para perder algunos kilos de de vanidad

Jun 6, 2020 | Consejos para perder peso de forma saludable

Hay algunos de nosotros que desean perder algunos kilos en lugar de 10 o más kilos. Si bien muchos de nosotros estaríamos agradecidos si ese fuera el caso para nosotros, la mayoría encontrará que cuanto menor es la cantidad de peso necesaria para perder, más difícil...

Hacer dieta con Slim Fast

Jun 6, 2020 | Dietas especializadas

Slim Fast es otra gran ayuda para la dieta que existe desde hace bastante tiempo. Desde sus orígenes se presentó como un polvo espeso y arenoso diseñado para ayudarlo a evitar el hambre hasta su transformación actual como una línea de productos para perder peso y...