Las hojas de té verde se cosechan y se secan. Este proceso asegura que el té verde orgánico mantenga muchas de sus propiedades saludables en comparación con otros tés que sufren una gran cantidad de procesos. El té verde orgánico ofrece un sabor más fresco y aromático que muchas personas aman y disfrutan. Aparte de su sabor y aroma, los tés verdes son patrocinados más por sus beneficios a la salud. Hoy se incluyen en muchas dietas y se presentan en suplementos de dieta en forma de píldoras y extractos.
Verdade básicas sobre el té verde orgánico
Los hombres han estado bebiendo té verde orgánico durante más de medio millón de años. Sus efectos medicinales han sido conocidos por el pueblo chino mucho antes de que se hayan hecho investigaciones y experimentos para probar sus beneficios. La historia del té verde se remonta a la cultura asiática, utilizada como una bebida o una medicina herbal. De hecho, los informes de la historia muestran que el té verde orgánico se utilizó como un astringente para controlar el sangrado y para ayudar a curar heridas.
Lo que hace especial al té orgánico
Las Catequinas y Polifenoles, forman un poderoso antioxidante que se puede encontrar en el té verde. El compuesto es conocido por matar las células cancerosas, disminuye los niveles de colesterol malo, e inhibe la formación de coágulos de sangre. Lo que diferencia al té verde orgánico de otros té como oolong, y el té negro es cómo se procesa. El té verde orgánico es vaporizado por lo que sus compuestos importantes no se oxidan. Otros tés se hacen generalmente de las hojas fermentadas que hacen que los compuestos beneficiosos de la salud no sean tan eficaces como cuando es solamente tratado al vapor.
Beneficios para la salud del té verde
La popularidad del té verde creció con el interés en la forma física y estilo de vida saludable. El té contiene un grupo de compuestos llamados polifenoles que actúan como antioxidantes para el cuerpo. Posee grandes beneficios como la prevención del cáncer que se han demostrado se provienen al beber té verde orgánico. Aparte de eso, aquí están algunos beneficios más del té verde para la salud :
- Previene la gripe- El té verde puede aumentar la inmunidad contra la gripe
- Baja la presión arterial – La presión arterial se puede reducir en un 50% por beber al menos dos tazas de té verde al día
- Limpia el sistema digestivo – Los taninos en el té limpian el tracto digestivo y pueden calmar los problemas del estómago
- Ayuda a la pérdida de peso – El té verde orgánico es rico en antioxidantes conocidos como catequinas, que ayuda a reducir la absorción de grasas. El metabolismo también se incrementa bebiendo una a dos taza de té verde todos los días.
- Salud dental – La cavidad se evita con la ayuda de fluoruro del té verde. Aparte de eso, los antioxidantes matan las bacterias y, por lo tanto, se obtiene una respiración más fresca
- Fuerza ósea – El té verde orgánico es rico en vitamina D que ayuda a mantener la densidad ósea
Efectos perjudiciales del té verde orgánico
Los peligros del té verde para la salud se deben a su cafeína. El insomnio puede ser experimentado por aquellos que consumen más de cinco tazas de té verde al día. Sin embargo, en comparación con el café, el té verde contiene menos cafeína.
