La Trofoterapia y Las Dietas Saludables

Jun 8, 2023 | Alimentos saludables

La trofoterapia es una ciencia que se basa en la idea de «que el alimento sea tu medicina y la medicina, tu alimento», como afirmó Hipócrates. Surge de la necesidad y la observación del paralelismo entre la capacidad de recuperación de un paciente y su ingesta de...

Alimentos saludables para el corazón

Sep 7, 2018 | Consejos para perder peso de forma saludable

La salud del corazón tiene que ver mucho con como nos alimentamos. Así que revisemos un poco sobre la dieta adecuada que tenemos que tener. Al pensar en las enfermedades del corazón, sabemos que a menudo se necesita un cambio en nuestra dieta. En el mundo actual...

Perder Peso Con Una Dieta Saludable

Feb 15, 2018 | Dietas especializadas

Una dieta saludable debe incluir alimentos de los cuatro principales grupos de alimentos. Una de las mejores maneras de perder peso es seguir la pirámide alimenticia y comer las porciones sugeridas de cada grupo de alimentos para su edad. Este método de alimentación...

Porque es malo Cocinar los Alimentos

Ene 2, 2018 | Dietas especializadas

¿Sabías que los seres humanos son las únicas criaturas en la Tierra que calientan su comida antes de comerla? Piénse: ¿Conoces algún animal que cocina algo de alguna manera,  o forma? No solo somos la única especie que aplica calor a lo que se consumen regularmente,...

Programas Gratuitos Para Bajar De Peso

Oct 12, 2017 | Dietas especializadas

La popularidad del fitness está haciendo que muchas personas se suban al tren. Algunas personas lo hacen para tener un cuerpo sexy, algunas personas sólo lo hacen porque están avergonzados con el cuerpo que tienen ahora, mientras que otros lo hacen simplemente para...