¡Frases para Cumpleaños!
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Genera tu saludoLa mayoría piensa que la testosterona es puramente una hormona masculina, pero las mujeres tienen pequeñas cantidades de esta en su cuerpo. Necesitan que esta hormona trabaje junto con sus otras hormonas para mantener un buen equilibrio y un resultado saludable.

Esta hormona es la que ayuda a nivelar los cambios de humor. Puede mantener a raya la fatiga y puede ayudar a promover una libido saludable. Esta hormona es producida naturalmente en el cuerpo de una mujer por las glándulas suprarrenales.
Los ovarios también producen algunas cantidades de testosterona. Es posible que no se dé cuenta de que sin testosterona en su cuerpo, puede robarle a sus músculos su capacidad para funcionar tan bien como deberían.
La testosterona es una hormona que ayuda a estimular el crecimiento óseo. Entonces, cuando los niveles están desequilibrados en el cuerpo de una mujer, puede provocar una pérdida de densidad ósea. Esta hormona también funciona en conjunto con otras hormonas para ayudar a mejorar sus habilidades cognitivas.
La testosterona no solo lo ayuda a mantener una buena salud, sino que también desempeña un papel en la forma de su cuerpo. Las mujeres que carecen de la cantidad adecuada de testosterona pueden encontrar que su cuerpo retiene más depósitos de grasa en un área que en otra.
Si no tiene la cantidad adecuada de esta hormona, notará que sus músculos se vuelven flácidos, experimentará brotes de irritabilidad y puede tener problemas con algo llamado niebla mental.
Podrías pensar que esta hormona no es realmente algo de lo que debas preocuparte cuando eres joven. Pero la verdad es que la disminución de los niveles de testosterona en realidad comienza desde el principio.
Las mujeres de 20 años pueden comenzar a tener niveles de testosterona que están por debajo del mínimo promedio para una buena salud. Cuando una mujer llega a la menopausia, los niveles de testosterona descienden significativamente.
La testosterona también juega un papel en la salud a largo plazo de su cerebro. Cuando tiene un nivel normal de esta hormona, puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades o deterioro mental a medida que envejece.
Las mujeres que tienen un buen rango de testosterona no tendrán el mismo riesgo de desarrollar demencia a medida que envejecen. Eso es porque la testosterona ayuda a proteger tu cerebro. Cuando su testosterona está en equilibrio, no tiene los mismos cambios de humor que tendría si fuera defectuoso.
La testosterona es una de esas hormonas que debe normalizarse porque muy poca puede causar el mismo nivel de efectos secundarios que tener demasiada. Si sus niveles de testosterona aumentan demasiado, puede causar crecimiento de vello facial, adelgazamiento o pérdida de cabello y períodos irregulares.
Incluso puede causar síndrome de ovario poliquístico.