Abr 22, 2021 | Noticias Sobre la Salud
La cantidad de ejercicio físico que realiza durante el día es uno de los ingredientes clave para ayudarle a dormir bien por la noche. Cuanto más activo esté su cuerpo durante el día, es más probable que se relaje por la noche y se duerma más rápido. Con...
Nov 30, 2020 | Noticias Sobre la Salud, Recomendaciones para La Salud
Cuando está acostumbrado a una forma de comer, especialmente si es la forma en que ha comido la mayor parte de su vida, el cambio puede ser difícil. Afortunadamente, no es imposible elegir una alimentación sana para tener una vida más sana y duradera. Cuando...
Mar 23, 2020 | Noticias Sobre la Salud, Recomendaciones para La Salud
Ha habido muchas noticias contradictorias sobre COVID-19. Sin embargo, la comprensión general es que esta enfermedad respiratoria tiende a causar muertes en personas con un sistema inmunitario más débil o en aquellos que tienen otras enfermedades existentes. Por lo...
Ene 29, 2018 | Noticias Sobre la Salud
El avance tecnológico ha hecho que hoy en día estemos mas tiempo sentados, lo que incluye el uso de teléfonos celulares que están conectados a Internet, así como tabletas, computadoras portátiles y otras formas de gadgets. Si eres una de estas personas, debes...
Sep 21, 2017 | Consejos Para Bajar de Peso, Noticias Sobre la Salud
Cuando desees adelgazar, probablemente ya sabes que hay ciertos alimentos que hay que evitar debido a su alto contenido de azúcares y calorías, así como a la falta de fibra y nutrientes de calidad. Es importante calmar el hambre, así que aquí te presentamos 9 opciones...
Sep 21, 2017 | Consejos Para Bajar de Peso, Noticias Sobre la Salud
Tomar la decisión de bajar de peso es una decisión muy importante para nuestra salud, cuando tenemos unos kilitos de más.Sin embargo, tomar ciertas decisiones sin el asesoramiento de un profesional puede dar lugar a cambios bruscos y negativos en el cuerpo. Teniendo...
