Alimentos ricos en potasio. El potasio interviene en el funcionamiento del sistema nervioso, del corazón, los riñones y los músculos. La deficiencia de potasio origina fatiga, daños cardiacos, confusión y coordinación muscular.
Conoce los alimentos que contienen más potasio y son bajos en sodio.

alimentos ricos en potasio el chocolateChocolate
¡Sí, esta delicia contiene potasio! Lo encontrarás en el que es cacao puro, sin grasa, azúcar o leche. Por cada 100 gramos obtienes 830 mg de potasio.siguiete pagina

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