La Alimentación Saludable Y La Presión Social

Ene 4, 2018 | Dietas especializadas

Si está a dieta o simplemente disfruta de un estilo de vida saludable, probablemente sepa que la presión de los compañeros para comer alimentos que no son buenos para ti va a ser parte de tu vida. Si te preocupa la comida que entra en tu boca, no se preocupe: hay...

Cómo Comenzar Una Alimentación Saludable

Ene 4, 2018 | Dietas especializadas

Si actualmente no consumes una dieta saludable, te puede ser difícil comenzar un plan. Sin embargo, la alimentación saludable es importante para mantener la función corporal y vivir una vida libre de enfermedades. Si luchas por tener una alimentación saludable,...

La Enfermedad de Crohn Definición

Nov 10, 2016 | Recomendaciones para La Salud

Enfermedad de Crohn La enfermedad de Crohn es una enfermedad debilitante que afecta a menudo la capacidad del cuerpo para digerir los alimentos. Mientras que los efectos pueden ser moderados en muchos casos por la dieta y la medicación, muchos de los que sufren de la...

Como Perder Calorias

Feb 10, 2016 | Recomendaciones para La Salud

Como perder calorías   Perder peso es muy difícil para muchos de nosotros. Sin embargo si deseas perder peso, debes comprender que todo se reduce a números: Cuanto menos calorías consumas, más cantidad de kilos perderás. Si encontráramos la manera adecuada para perder...

¿ Qué es La Dieta Paleolitica ?

Ago 3, 2015 | Dietas especializadas

¿Que Es La Dieta Paleolitica?  El asunto es muy simple: no tomar leche, legumbres, ni cereales, a cambio, comer grandes cortes de carne con verdura y/o frutas . De acuerdo al  Dr. Eaton, nuestra genética determina nuestras necesidades nutricionales. Ahora...