Es posible que seas alguien que ha notado que tienes problemas para mantener la concentración. Tiene dificultades para completar el trabajo en casa o en la oficina. Se siente abrumado y ansioso, pero no sabe por qué, ya que, en apariencia, nada ha cambiado.

Te encuentras con alguien que conoces y no puedes recordar quiénes son. Entonces te das cuenta de que has perdido la capacidad de recordar algunas frases comunes. No puedes recordar cosas y en este punto, comienzas a sentir un poco de pánico preguntándote si estás experimentando una enfermedad que afecta tu cerebro o si tienes algún otro problema de salud mental.

Por mucho que lo intentes, parece que no puedes deshacerte de la niebla mental. Experimenta dificultad para recordar cosas que acaban de suceder. Tienes sentimientos de depresión y te sientes como si estuvieras envuelto en gris.

Tal vez incluso te sientas y lloras y no puedes ni por tu vida darte cuenta de lo que está pasando. Empiezas a temer que estás teniendo un colapso y estás perdiendo la cabeza. La mayoría de la gente no se da cuenta de que la causa de todo esto podría deberse a que sus hormonas han fallado.

Muchas mujeres sufren innecesariamente porque no relacionan los síntomas mentales con algunos físicos que también pueden estar presentes. Pero tus hormonas pueden hacerte sentir que te estás volviendo loco.

Incluso podrías preguntarte qué te pasa y podrías experimentar miedo de que de repente te hayas perdido de alguna manera. Cuando las hormonas se salen de control, lo primero que hace la mayoría de la gente es asumir que es algo grande, pero no hay necesidad de preocuparse.

Lo primero que debe hacer es analizar sus niveles hormonales. Cada una de sus hormonas tiene la capacidad de afectar su estado de ánimo y su cerebro. Las personas que tienen sus hormonas tiroideas desequilibradas pueden experimentar tanto pérdida de memoria como depresión.

Se sabe que las hormonas tiroideas que pierden el equilibrio causan cambios tanto mentales como emocionales. A veces, los niveles de testosterona cambian y suben o bajan de su nivel normal.

Cuando eso sucede, puede cambiar su estado de ánimo y hacerle sentir que no es usted mismo. Puede nublar tu mente y dificultar la concentración. Si tiene desequilibrios de estrógeno o progesterona, puede tener dificultades para recordar cosas.

Es posible que llores en un abrir y cerrar de ojos y que experimentes cambios de humor de una profunda tristeza en un minuto a una alegría al siguiente. Cuando la progesterona se desequilibra, pierdes el beneficio que le da al cerebro, que es la capacidad de actuar como un estabilizador del estado de ánimo, por lo que, de repente, tus emociones se descontrolan.

Las hormonas son la causa número uno de los cambios físicos, emocionales y mentales y, sin embargo, son las que más a menudo se pasan por alto. Pero la buena noticia es que cuando estos vuelvan a equilibrarse, te sentirás cuerdo otra vez.

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