Si le han dicho que necesita mejorarla, es posible que se pregunte qué es la presión arterial. Este es un número que le controlan cada vez que va al médico, pero es posible que no sepa cuál es realmente.

¿Qué es la presión arterial?

Su presión arterial se compone de dos números diferentes. Está escrito con un número sobre el otro, como 120/80. Cada uno de estos números indica cuánta presión ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos en dos momentos diferentes.

El número más alto se llama presión sistólica. Esta es la cantidad de presión que ejerce la sangre cuando el corazón se está contrayendo. El número más bajo se llama presión diastólica y es la medida de cuándo su corazón está entre latidos.

Todo eso es muy interesante, pero es posible que esté tratando de averiguar por qué es tan importante conocer esta presión. Sin embargo, la presión arterial es una de las medidas más críticas que pueden tomar usted o su médico.

Cuando la presión arterial es normal, es una buena señal de que su corazón puede hacer su trabajo correctamente y que sus vasos sanguíneos no están bajo demasiado estrés. Hay otras cosas que pueden causar problemas, pero la presión arterial es uno de los factores más importantes en la salud del corazón.

Si su presión arterial es demasiado baja, su corazón tiene que trabajar más duro para bombear la sangre por todo su cuerpo. A menudo, se sentirá lento y cansado porque no obtiene todo el oxígeno y los nutrientes que necesita.

Cuando la presión arterial es demasiado alta, su corazón también tiene que trabajar más para bombear sangre por todo el cuerpo. Sus vasos sanguíneos también están siendo presionados con mucha fuerza a medida que circula la sangre y eso puede dañar sus paredes.

Con el tiempo, puede desarrollar lo que se conoce como aterosclerosis o endurecimiento de las arterias. Esto debilita las arterias porque no se pueden estirar ni contraer como bombea la sangre. El colesterol puede depositarse más fácilmente en las arterias endurecidas y causar obstrucciones.

Todo esto lo predispone a tener un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. También puede provocar insuficiencia renal, pérdida de la vista y dolor en el pecho. Si tiene diabetes, este riesgo aumenta aún más y podría tener serios problemas.

La presión arterial alta también puede hacer que se sienta mareado y aumentar el estrés. Pero la buena noticia es que comprender qué es la presión arterial puede ayudarlo a controlarla y mejorar significativamente su salud.

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