Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de muerte en la mayoría de los países desarrollados del mundo, y el número de casos aumenta constantemente como resultado de los estilos de vida modernos y del aumento de la longevidad general. Si bien el desarrollo de la afección puede tener un impacto devastador en la vida de quien la padece, la medicina moderna ha desarrollado varios tratamientos efectivos para las enfermedades cardíacas, que van desde medicamentos y mejoras en el estilo de vida hasta la cirugía.
La enfermedad cardíaca es un término general que incluye muchos tipos de problemas cardíacos [1] [2] . Se refiere a varios tipos de afecciones cardíacas, incluida la enfermedad de los vasos sanguíneos, como la enfermedad de las arterias coronarias (EAC) [3] . Las enfermedades cardíacas pueden afectar el corazón y los vasos sanguíneos [2] y son afecciones que afectan el corazón y los vasos sanguíneos [4] .
Por supuesto, siempre es mejor prevenir que curar, así que antes de ver algunos de los síntomas de la enfermedad cardíaca, veremos algunas de las formas en que puede ayudar a su cuerpo a protegerse de los riesgos.
Vivir un estilo de vida saludable puede contribuir en gran medida a reducir las posibilidades de desarrollar problemas cardíacos, pero lamentablemente existe un elemento de riesgo heredado, por lo que incluso aquellos con una salud general excelente pueden descubrir que están genéticamente programados para la enfermedad cardíaca en el futuro. Afortunadamente, la mayor influencia que tiene la genética en las enfermedades cardíacas es hacernos más susceptibles a ciertas causas, y con ajustes cuidadosos en nuestro estilo de vida podemos mejorar en gran medida nuestras posibilidades de evitarlas.
Los dos contribuyentes más mortales a los problemas cardíacos son el tabaquismo y la obesidad. Ambos pueden elevar la presión arterial a niveles peligrosos, ejerciendo una presión adicional sobre el corazón. Fumar provoca la acumulación de depósitos de grasa dentro de las arterias, lo que también provoca problemas de circulación. Tener sobrepeso también tiende a significar que no se está siguiendo una dieta saludable, por lo que el cuerpo puede carecer de minerales y nutrientes esenciales que el corazón necesita para seguir funcionando de manera saludable.
Dejar de fumar y otras prácticas poco saludables, como beber en exceso, junto con mejorar la dieta y hacer ejercicio para reducir el peso, puede contribuir en gran medida a evitar problemas.
Los síntomas
Los síntomas de un problema cardíaco en desarrollo pueden ser tanto sutiles como dramáticos. Desafortunadamente, muchos de los síntomas también pueden significar otras condiciones menos peligrosas, por lo que el diagnóstico de enfermedad cardíaca a menudo se realiza más tarde de lo que podría haber sido. Si se encuentra con más de uno de los síntomas a continuación, es muy recomendable que visite a su médico.
1- La dificultad para respirar cuando se hace ejercicio físico es normal hasta cierto punto para casi todo el mundo, pero si descubre que se está quedando sin aliento con más y más facilidad, entonces esta es una clara señal de que sus niveles generales de condición física no son todo lo que podrían ser, y que su el corazón puede estar luchando bajo la presión.
2- Las palpitaciones, es decir, un corazón que late fuerte o irregularmente, pueden ser un signo de ansiedad o pueden aparecer después de un ejercicio extremo, pero si ninguna de estas situaciones se aplica, entonces los problemas cardíacos podrían ser los culpables.
3- Una sensación de hormigueo en las extremidades del cuerpo, como los dedos de las manos, los pies o los labios, a menudo es una señal de que su sistema de circulación no está suministrando suficiente oxígeno, una vez más, una señal de posibles problemas cardíacos. Si sus extremidades desarrollan un color azulado, esto ciertamente no es una buena señal, y se debe buscar atención médica de inmediato.
4- El signo final y más obvio de problemas cardíacos es una sensación de opresión o dolor en el pecho, una condición conocida como angina. Si siente dolor en el pecho con cierta regularidad, aunque no sea particularmente intenso, es recomendable que se haga un chequeo médico para asegurarse de detectar cualquier problema lo antes posible. La angina se puede controlar muy bien con medicamentos en muchos casos, y no necesariamente tiene que convertirse en una enfermedad cardíaca en toda regla.
En resumen, llevar un estilo de vida saludable y estar atento a los síntomas reducirá en gran medida el riesgo de que su vida se vea devastada por una enfermedad cardíaca.
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