Las Dietas Saludables

Tratamiento de Las Arañas Vasculares

Tratamiento de Las Arañas Vasculares

2015/07/02 @ 10:04
by fortiz
¿Por qué salen las arañas vasculares? Las arañas vasculares tambíen denominadas telangiectasias son dilataciones de los vasos capilares del árbol venoso más periférico y que se localiza inmediatamente debajo de la piel. No tienen importancia clínica pero tienen un alto componente estético.
Vitaminas Para La Memoria y Concentracion Para Adultos

Vitaminas Para La Memoria y Concentracion Para Adultos

2015/07/01 @ 21:48
by fortiz
Las 5 vitaminas esenciales para la memoria y concentración para adultos: Obtener las cantidades necesarias de vitaminas es esencial para mantener el buen funcionamiento de la memoria. Si notas cierta dificultad para recordar, concentrarte, o realizar tareas cognitivas, es posible que tu cerebro no esté obteniendo los nutrientes necesarios para un desempeño óptimo. Aunque el cerebro requiere de una gran variedad de nutrientes, vitaminas y minerales para funcionar correctamente, existen algunos tipos que son más importantes para la memoria que otros. En este post te mencionaremos 5 nutrientes que te ayudarán a alimentar el cerebro y mejorar el rendimiento de la [...]
Beneficios Del Aguacate Para La Salud

Beneficios Del Aguacate Para La Salud

2015/06/30 @ 16:56
by fortiz
Existe infinidad de formas de disfrutar de este fruto tropical. Aunque algunos le han hecho la mala fama de que engorda (es cierto que aporta más calorías que otros) pero consumido con moderación puede convertirse en una de las mejores forma de aportar nutrientes a nuestro organismo. Beneficios del Aguacate para la Salud Es rico en ácido oleico, este es un tipo de ácido graso monoinsaturado que ayuda a controlar el colesterol de forma natural gracias a su alto contenido en Beta-sitosterol. Contiene mucho ácido fólico por lo que es un fruto  ideal para mujeres embarazadas, ya que favorece el [...]
Trucos Contra la Ansiedad Por Comer

Trucos Contra la Ansiedad Por Comer

2015/06/30 @ 16:30
by fortiz
Como Evitar La Ansiedad Por Comer (Tips O Trucos contra la Ansiedad por Comer) Los especialistas indican que la ansiedad por la comida, tiene mucho que ver con la falta de autoestima, por lo que tenemos que aprender a valorarnos, querernos y aceptarnos tal como somos. De esta manera conseguiremos sentirnos llenos, satisfechos. Cuando nos sentimos felices, tenemos un mayor control sobre lo que comemos, ya que no dependemos de algo externo para sentirnos satisfechos. Si mantenemos la ilusión por la vida, por aprender y por compartir, la ansiedad por la comida desaparecerá. Aquí te dejamos 10 Trucos Contra la Ansiedad [...]
Remedios Caseros Para La Circulacion De Las Piernas

Remedios Caseros Para La Circulacion De Las Piernas

2015/06/30 @ 12:02
by fortiz
Según estudios realizados  por el Capítulo Español de Flebología, casi el 30% de los adultos sufre insuficiencia venosa crónica, es un porcentaje elevado y que tenemos que tratarlo, aquí te compartimos un resúmen sobre Remedios Caseros Para la Circulación de las piernas, aparecida en informe21.com. Hay que tener en cuenta que el problema básico está en una mala circulación de las piernas, una enfermedad que suele tener un componente genético y que, a su vez, está influenciado por una vida sedentaria y una mala alimentación. Cuando las venas de las piernas pierden su elasticidad, las válvulas no cierran bien y ello [...]
La Dieta Mediterranea Sirve para Adelgazar

La Dieta Mediterranea Sirve para Adelgazar

2015/06/24 @ 11:39
by fortiz
La dieta mediterránea sirve para adelgazar y tambien te proporciona menos posibilidades de efecto rebote o recuperación rápida de los kilitos  perdidos. Además de ayudar con la prevención de enfermedades cardiovasculares, cognitivas o diabetes. El estudio Predimed, uno de los proyectos de investigación más ambiciosos en el ámbito de la nutrición, refleja que la dieta mediterránea disminuye la prevalencia e incidencia de obesidad, ya que tiene un mayor efecto de reducción de la grasa corporal. (Ref:http://www.laprensa.hn/) La dieta mediterránea te ayudará a bajar de peso, además de ser una medicina muy efectiva para combatir la diabetes. De acuerdo con investigaciones [...]
La Dieta Mediterranea Caracterísiticas

La Dieta Mediterranea Características

2015/06/24 @ 11:03
by fortiz
Para algunos esta mal que se le llame dieta mediterránea, pero la verdad es que cada día se ha vuelto más popular, pero para ser sinceros, ya este tipo de dietas lleva años siendo uno de los planes alimenticios preferidos por los expertos en nutrición, hoy en día más personas se han convencido de probarla por su excelente balance entre los grupos alimenticios y grandes beneficios de salud, aquí trataremos sobre la dieta Mediterranea Caracteristicas y algunos de sus beneficios Un estudio publicado por el Diario de Medicina de Nueva Inglaterra establece que aproximadamente el 30% de los ataques al corazón, [...]
Propiedades de las Arvejas para la Salud

Propiedades de las Arvejas para la Salud

2015/06/23 @ 21:47
by fortiz
A pesar que solemos ver las arvejas  con indiferencia, este vegetal de bolitas verdes posee una concentración de maravillosos compuestos saludables. Si hablamos de las Propiedades de las arvejas podemos decir que estas contienen la mayor parte de los compuestos que son necesarias para una función corporal saludable. Entre estos se encuentran la epicatequina y catequina, que son flavonoides conocidos, además de alfa-caroteno y beta-caroteno, que son tipos de carotenoides. Aquí revisaremos los principales Propiedades de las Arvejas para la Salud. Para El Colesterol: La producción de lipoproteínas de muy baja densidad (en inglés VLDL) y triglicéridos son reducidos por las [...]
Plantas que sirven para prevenir el cáncer

Plantas que sirven para prevenir el cáncer

2015/06/22 @ 21:15
by fortiz
Lo mejor para el cáncer es su prevención, la fitoterapia y la homeopatía por ejemplo os presentan Plantas que sirven para prevenir el cáncer, para el caso del tratamiento del cáncer de mama proponen la utilización de una serie de plantas que tiene las siguientes funciones: Aumentar de la Inmunidad.-Ayudar al propio organismo a a luchar contra las células cancerosas y de esta manera eliminar los mecanismos de evasión del tumor. Disminuir el Tamaño del Tumor.- mediante la inhibición de nutirentes al mismo para que el tumor no pueda crecer. Reducir los síntomas. Que esta enfermedad produce especialmente en lo [...]
El Higo y Sus Propiedades

El Higo y Sus Propiedades – Conoce el Higo y sus Propiedades Medicinales

2015/06/12 @ 20:28
by fortiz
Sobre el Higo y Sus Propiedades y Beneficios La higuera es un árbol conocido desde épocas muy remotas, tal como lo demuestran las pinturas egipcias, y ya es nombrado como un signo de la abundancia en la tierra prometida del Antiguo Testamento. Se le conoce como brevas a los primeros frutos de la higuera con un mayor tamaño, mientras que los higos que salen después se caracterizan por ser más dulces y pequeños. Al contrario de la creencia popular los higos sólo poseen 65 calorías por cada 100 gramos, que es bajo si lo comparamos con la manzana que esta [...]

Pin It on Pinterest

Shares
Share This