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Que puede Comer En Una Dieta Cetogénica

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Algunas personas asocian la dieta ceto con la mala palabra "grasa" y rápidamente la descartan. Nada mas lejos de la verdad. La grasa está permitida porque se convierte en energía. Nuestro cuerpo necesita grasas saludables para...

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Está siguiendo la dieta ceto, pero ahora le preocupa si está obteniendo o no todo lo que necesita nutricionalmente. Si bien es una preocupación normal, tenga en cuenta que para cualquier dieta, ceto o de otro tipo, los suplementos pueden ser parte de...

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