Jul 19, 2023 | Alimentos saludables, Dietas especializadas
El deseo de perder peso de manera saludable es común en muchas personas, pero a menudo se toman decisiones equivocadas en el proceso. Existe la creencia de que se puede iniciar un régimen de adelgazamiento por cuenta propia, sin el apoyo de un especialista. Sin...
Jun 11, 2023 | Alimentos saludables, Dietas especializadas
Si a pesar de llevar una dieta saludable y pasar largas horas en el gimnasio no logras reducir esos centímetros de tu abdomen, aquí te presentamos algunos trucos probados y muy interesantes para ayudarte a reducir el abdomen de forma efectiva. Además de la grasa...
Jun 11, 2023 | Dietas especializadas
Si bien hay personas que prefieren hacer ejercicios en vez de someterse a una dieta (o viceversa) para los expertos, el secreto está en una correcta combinación de ambos. Se puede bajar de peso solo con dietas, pero el problema es que se pierde masa muscular y grasa....
Jun 8, 2023 | Dietas especializadas
La Medicina Tradicional China ha sido testigo de cómo cualquier alteración en el metabolismo, causada por disfunciones en órganos como el hígado, el páncreas, el bazo, la hipófisis, los intestinos o el estómago, así como desequilibrios emocionales, pueden dar lugar a...
May 29, 2023 | Dietas especializadas
En el mundo acelerado y caótico en el que vivimos, es fácil descuidar nuestra salud y bienestar. Las dietas poco saludables y la falta de actividad física se han convertido en la norma, lo que ha dado lugar a una epidemia de enfermedades crónicas como la obesidad, la...
May 12, 2023 | Dietas especializadas
Aumento de peso en días festivos Es muy fácil para nosotros aumentar de peso durante las fiestas, podemos comer mucho más de lo habitual. Esto sin duda va a llevar a ganar peso fácilmente. Todo el mundo ama un día de fiesta. Todo el mundo necesita unas vacaciones. No...
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