Mar 26, 2023 | Recomendaciones para La Salud
Como expertos en salud y nutrición, nos complace presentarles la dieta mediterránea y sus beneficios para la salud del corazón. En este artículo, profundizaremos en los estudios que demuestran cómo seguir una dieta mediterránea puede mejorar significativamente la...
Mar 26, 2023 | Información Parra Tu SAlud, Noticias Sobre la Salud, Recomendaciones para La Salud
El perfeccionismo puede ser una virtud en muchos aspectos de la vida, pero cuando se trata de alimentación, puede convertirse en un problema serio. Las personas perfeccionistas a menudo establecen altos estándares para sí mismas en términos de su apariencia física y...
Mar 26, 2023 | Recomendaciones para La Salud
A medida que envejecemos, es importante llevar un control de nuestros niveles de colesterol. El colesterol alto puede llevar a diversos problemas de salud, como enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. Si bien los medicamentos pueden ser útiles,...
Mar 24, 2023 | Recomendaciones para La Salud
Si tienes más de 40 años y vas al gimnasio, probablemente estés buscando una dieta que te ayude a mantenerte en forma y saludable. Una dieta adecuada es clave para lograr tus objetivos de fitness, y es especialmente importante cuando se trata de personas mayores de 40...
Mar 24, 2023 | Alimentos saludables
En este artículo, compartiremos contigo algunos de los alimentos más saludables que ayudan a mantener tu piel radiante y saludable. Los alimentos que consumes tienen un gran impacto en la salud de tu piel y pueden ayudar a combatir la inflamación y reducir el...
Una dieta mediterránea puede mejorar significativamente la salud cardiovascular de las mujeres.
La relación entre el perfeccionismo y los trastornos alimentarios
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Una Dieta Rica en Vitaminas y Proteínas para Personas Mayores de 40 que van al Gimnasio
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