Los prebióticos y la inmunidad

Los prebióticos y la inmunidad

Cuando se trata de su inmunidad, se ha descubierto que el intestino tiene un papel importante que desempeñar. Mantener una buena salud intestinal puede estimular el sistema inmunológico de su cuerpo, y los prebióticos tienen un papel que desempeñar en esto. El papel...
El Omega-3 ayuda a combatir enfermedades

El Omega-3 ayuda a combatir enfermedades

Puede aumentar su inmunidad para combatir enfermedades agregando ácidos grasos Omega-3 a su dieta. Es posible que haya oído hablar de estos ácidos grasos en términos de aceites de pescado y suplementos, pero también es posible agregarlos a su dieta a través de fuentes...
Remedios para desaparecer los sofocos

Remedios para desaparecer los sofocos

Si eres mujer, los sofocos serán una forma de vida cuando llegue la menopausia. Los sofocos son uno de los efectos secundarios de una situación hormonal cambiante. La duración del tiempo que tendrá sofocos puede variar. Algunas mujeres experimentan este efecto...

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