Cuando pienses en la presión arterial alta, probablemente piense que es un problema para los hombres, pero la presión arterial para las mujeres es igualmente preocupante. Debido a que todos los estudios iniciales sobre enfermedades cardíacas se realizaron en hombres, la gente tiene la falsa idea de que las mujeres no corren tanto riesgo.

presión arterial alta

Sin embargo, las mujeres y los hombres tienen el mismo riesgo de contraer enfermedades cardíacas y las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte de las mujeres, por delante de enfermedades como el cáncer de mama, que a menudo reciben más atención.

Como mujer, es fundamental que cuide su propia salud. Las mujeres son conocidas por anteponer las necesidades de los demás a las propias. Pero en el caso de la presión arterial alta, podría estar haciéndose un flaco favor.

Las mujeres tienen algunas consideraciones especiales cuando se trata de mantener una presión arterial y una salud cardíacas adecuadas. Por ejemplo, tiene un riesgo menor de enfermedad cardíaca que los hombres hasta que llega a la menopausia.

Sin embargo, después de la menopausia, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Esto es el resultado de cambios en las hormonas que alguna vez protegieron el corazón y ahora lo dejan más vulnerable a las enfermedades cardíacas.

Tomar píldoras anticonceptivas también puede hacerla más vulnerable a la presión arterial alta. Si bien los anticonceptivos no siempre causan presión arterial alta, sí pueden. Es importante controlar su presión arterial con regularidad si está tomando la píldora.

El embarazo y la presión arterial alta también son motivo de preocupación. Si tiene presión arterial alta antes de quedar embarazada, es importante que hable con su médico sobre los riesgos para usted. El embarazo puede provocar un aumento de la presión arterial y complicaciones.

Siempre es mejor controlar su presión arterial antes de quedar embarazada, si es posible. Eso significa llevar una dieta baja en sodio, hacer que su peso se acerque lo más posible al ideal y hacer ejercicio regularmente.

Si le han recetado medicamentos para la presión arterial, es importante que se asegure de hablar con su médico antes de quedar embarazada. Algunos de estos medicamentos pueden causar complicaciones, como defectos de nacimiento y muerte del recién nacido.

Incluso las mujeres que nunca han tenido presión arterial alta pueden desarrollar hipertensión gestacional, un tipo de presión arterial que afecta a las mujeres embarazadas. Tiene un mayor riesgo de desarrollar esto si tiene sobrepeso, diabetes o es menor de 20 o mayor de 40 durante su embarazo.

Hable con su médico si le preocupa que pueda tener presión arterial alta. Las mujeres tienen preocupaciones especiales y si está preocupada por la salud de su propio corazón, es importante que preste atención a los riesgos de hipertensión en las mujeres.

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