Si tienes hipertensión, un tensiómetro de muñeca puede ayudarte a controlarla. Pero hay cosas que debe saber antes de usar uno. En primer lugar, es fundamental que siga las instrucciones del fabricante al pie de la letra.
Un monitor de presión arterial de muñeca puede ser preciso, pero a menudo se usa incorrectamente y eso conduce a resultados inexactos. De hecho, la American Heart Association recomienda que use el tipo de monitor de presión arterial que usa la parte superior del brazo para las mediciones.
El problema con los tensiómetros de muñeca es que son extremadamente sensibles. Debe mantener su brazo y su muñeca en la posición correcta al nivel de su corazón para obtener una buena lectura.
También puede notar que su presión arterial tiende a ser ligeramente más alta cuando usa un monitor de muñeca que cuando usa uno en su brazo. Eso se debe a que los vasos de la muñeca son mucho más estrechos.
Dicho esto, existen ventajas al usar un monitor que usa la muñeca. Por un lado, estos monitores son mucho más pequeños que el tipo que usa el brazo. Eso significa que puede empacarlo en su maleta si necesita viajar.
Esto le permite hacerse cargo de su salud sin importar dónde se encuentre. Los monitores de muñeca también suelen funcionar con baterías, lo que significa que no tiene que estar cerca de un tomacorriente de pared para usar uno para medir su presión arterial.
También hay otras ventajas para los monitores de muñeca. Por ejemplo, si tiene una parte superior del brazo muy grande, puede que no sea práctico colocarle una muñequera y un monitor de muñeca puede ser más apropiado y cómodo.
Para asegurarse de obtener los mejores resultados de su monitor, debe comparar los resultados que obtiene en casa con los que obtiene en el consultorio de su médico. Incluso puede llevar nuestro monitor al consultorio del médico para asegurarse de que lo está usando correctamente.
Si no tiene problemas con las lecturas dolorosas de la presión arterial en la parte superior del brazo y puede estar en casa para tomarla regularmente, querrá usar un monitor de presión arterial tradicional que sea más preciso.
Sin embargo, si viaja mucho o siente dolor cuando se usa el brazo para medir la presión arterial, es una buena idea tener un monitor de presión arterial en la muñeca; incluso puede elegir tener ambos para que sus bases estén cubiertas.
