- Es por todos conocido los múltiples beneficios del te verde, aquí tratamos sobre las propiedades de Té Verde Para el cuidado de la Piel y El Cabello.
- Entre otro beneficios ayuda con la mejora de la flexibilidad de la piel,reduce la hinchazón de los ojo y las ojeras.
- También retrasa las señales del envejecimiento.
Propiedades del Té Verde Para El Cuidado De La Piel y El Cabello
Propiedades del Té Verde Para El Cuidado De La Piel y El Cabello
Inicialmente, el té verde fue popular en China y se utiliza con fines medicinales desde hace siglos para tratar dolores de cabeza y la depresión. Hoy en día, las personas de diferentes partes del mundo consumen el té verde debido a sus numerosos beneficios para la salud.
Contiene una alta cantidad de antioxidantes, así como enzimas, aminoácidos, y fitoquímicos como los polifenoles. También tiene vitaminas del complejo B, ácido fólico, manganeso, potasio, magnesio y cafeína.
Además de sus beneficios para la salud, el té verde tiene una lista impresionante de beneficios para el cuidado de la piel y el cabello. Para mejorar su belleza, puede utilizar el té verde en sus mascarillas de belleza.
Aquí están los 10 mejores beneficios del té verde para la belleza de la piel y el cabello.
1. Mejora la flexibilidad de la piel
El té verde mejora la flexibilidad de la piel y hace que su piel esté sana. Esto ayuda a eliminar las toxinas de la piel, cura manchas y cicatrices , y reduce la inflamación. Incluso mejora la elasticidad de la piel.
Un estudio realizado en el 2003 por el Colegio Médico de Georgia mostró que el té verde ayuda con el rejuvenecimiento de la piel. Se puede utilizar para tratar enfermedades de la piel y heridas.
1. Abrir 2 bolsas de té verde usados y sacar sus contenidos.
2. Añadir 1 a 2 cucharaditas de miel cruda.
3. Mezclar en un poco de zumo de limón.
4. Aplicar en la cara y deje reposar durante 5 a 10 minutos.
5. Enjuague con agua tibia.
6. Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana.
2. Reduce los ojos hinchados y las ojeras
Los antioxidantes y taninos (astringente) del té verde ayudan a tratar los ojos hinchados, así como las ojeras. Ellos ayudan a estrechar los vasos sanguíneos debajo de la piel delicada alrededor de los ojos que a su vez reduce la inflamación y la hinchazón.
Además, la vitamina K en el té verde ayuda a aligerar los círculos oscuros bajo los ojos.
1. Ponga 2 bolsitas de té verde usado en el refrigerador durante 30 minutos.
2. Coloque las bolsitas de té frío en sus párpados cerrados.
3. Sentarse y relajarse durante 15 minutos.
4. Utilizar este remedio dos veces al día hasta que esté satisfecho con los resultados.
3. Retrasa los signos de envejecimiento
El té verde tiene propiedades anti-envejecimiento y beneficios antioxidantes que pueden ayudar a retrasar los signos del envejecimiento de la piel , como la flacidez de la piel, el daño solar, manchas de la edad, las líneas finas y arrugas.
Los polifenoles en el té verde ayudan a neutralizar los radicales libres, que pueden causar un daño significativo a la piel y que aceleran el proceso de envejecimiento.
Además, ayuda a prevenir el cáncer de piel.
- Mezclar 3 cucharadas de yogur natural, 1 cucharada de hojas de té verde en polvo y un poco de polvo de cúrcuma. Aplicar en la cara y el cuello. Deje reposar durante 20 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana.
- Otra opción es simplemente mezclar 1 cucharadita de té verde Matcha y unas gotas de agua para hacer una pasta. Si tienes la piel seca, agregar 1 cucharadita de té verde Matcha y ½ cucharadita de aceite de coco extra virgen y agua tibia. Aplicar sobre el rostro, dejar actuar hasta que se seque completamente, luego enjuague con agua tibia. Haga esto un par de veces a la semana.
4. Se usa para tratar el acné y las espinillas
Las catequinas del té verde son agentes antibacterianos que ayudan a combatir las bacterias que causan el acné. Las catequinas incluso ayudan a regular los desequilibrios hormonales en el cuerpo, una de las principales causas del acné.
Además, la propiedad anti-inflamatoria de té verde ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación provocada por el acné.
Un estudio de 2012 publicado en el Journal of Investigative Dermatology concluyó que la epigalocatequina-3-galato (EGCG), un componente del té verde, ayuda a tratar el acné , inhibiendo las bacterias del acné.
1. Mezcle ¼ de taza de de té verde recién hecho y agua.
2. Utilice una bola de algodón para aplicar esta solución sobre la zona afectada.
3. Deje reposar durante 10 a 15 minutos, luego enjuague con agua fría.
4. Haga esto dos veces al día hasta que tenga la piel libre de acné.
5. Trabaja como tonificador de la piel
Esta bebida popular también funciona como un tónico natural para su piel. Esto ayuda a extraer las impurezas, reducir poros grandes y dar a su piel un bonito brillo saludable . Incluso ayuda a mantener la piel hidratada, que es esencial para una piel sana.
1. Preparar 2 tazas de té verde y dejar que se enfríe.
2. Añadir unas gotas de cualquier aceite esencial de su elección.
3. Ponga la solución en una botella de spray.
4. Pulverizar la solución en la cara o aplicarlo con un algodón dos veces al día.
5. Las personas con enfermedades de la piel, como la psoriasis y rosácea, también pueden utilizar esta solución.
6. Estimula el crecimiento del pelo
El té verde contiene una alta cantidad de antioxidantes que promueven el crecimiento del cabello. Las catequinas en el que tienen inhibidores que evitan que de la 5-alfa-reductasa se convierta en DHT (dihidrotestosterona), que es una de las principales causas de la pérdida de cabello.
Se puede incluso promover el crecimiento de nuevo cabello y evitar los problemas comunes del cuero cabelludo seco y la caspa.
Un estudio del 2005 publicado en el Diario de la Asociación Médica Nacional encontró que los polifenoles del té verde ayudaron a prevenir la pérdida de cabello en los roedores.
- Después de lavar el cabello, enjuague con té verde fresco, recién hecho. Dejar actuar durante 10 minutos, luego enjuague con agua fría. Haga esto 2 o 3 veces a la semana durante un par de meses.
- Además, beba 2 a 3 tazas de té verde al día para disfrutar de un cabello fuerte y hermoso.
7. Protege contra el daño solar
10 Propiedades del Té Verde Para El Cuidado De La Piel y El Cabello
El té verde puede incluso proteger su piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. El ácido tánico, teobromina y polifenoles del té verde pueden ayudar a aliviar y curar la piel quemada por el sol mediante la neutralización de los daños causados por la exposición a los rayos UV.
Un estudio del 2011 publicado en la revista Biochemical and Biophysical Research Communications encontró que el EGCG en el té verde previene un tipo de cáncer de piel llamado melanoma mediante la inhibición de los genes que activan la inflamación.
1. Prepare de 2 a 3 tazas de té verde y lo colóquelos en el refrigerador durante algún tiempo.
2. Empapar un paño suave en el té y suavemente aplicarlo a las áreas quemadas por el sol.
3. Repetir 2 o 3 veces al día para aliviar el dolor y el enrojecimiento.
8. Tenga un cabello brillante
Además de hacer que su cabello fuerte y saludable, el té verde hace que su pelo se vea brillante y lleno de vida. Además, protege el cabello de los daños debidos a la contaminación y productos agresivos.
Además, los altos niveles de pantenol y vitaminas E y C ayudan a mantener el cabello acondicionado.
1. Coloque 2 o 3 bolsas de té verde en 4 tazas de agua caliente durante una hora.
2. Retire las bolsitas de té y deje que la solución se enfríe.
3. Humedecer el cabello y luego enjuagar el cabello con esta solución.
4. Espere 10 minutos y luego lavar el cabello con champú.
5. Enjuague el cabello con agua fría para sellar el brillo.
6. Utilizar este remedio 2 o 3 veces a la semana.
9. Reduce los poros dilatados
10 Propiedades del Té Verde Para El Cuidado De La Piel y El Cabello
Debido a sus propiedades antioxidantes y astringentes, el té verde puede ayudar a reducir los poros dilatados que tienden a taparse y eventualmente infectarse con bacterias. De este modo, ayudará suavemente a estirar la piel.
- Prepare una taza de té verde fuerte y dejar que se enfríe. Mezclar unas cucharadas de este té en 2 cucharadas de arcilla de bentonita o cualquier arcilla cosmética para hacer una pasta. Difundir esta mascarilla en la cara y deje que se seque por completo. Frote suavemente y enjuague su cara con agua tibia.
- Además, beber un par de tazas de té verde al día para eliminar las toxinas de su cuerpo.
10. Exfolia la Piel
La ligera textura rugosa de hojas de té verde seco ayuda a exfoliar la piel para eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y otras impurezas.
- Mezcle 1 cucharada de té verde seco, 1 taza de azúcar, ½ taza de aceite de oliva extra virgen y 2 cucharadas de miel cruda. Aplicar en la cara y / o cuerpo y frotar suavemente con movimientos circulares. Por último, enjuague con agua tibia. Utilice este exfoliante facial una o dos veces a la semana.
- Otra opción es preparar 1 bolsa de té verde en 1/3 taza de agua. Deje que se enfríe. Poner 1 cucharada de este té verde en un tazón y añadir 2 cucharadas de azúcar a la misma. Si la mezcla es como un líquido, añadir más azúcar. Use esta mezcla como un exfoliante de la piel una o dos veces a la semana.
Recursos utilizados en el artículo «Propiedades del Té Verde Para El Cuidado De La Piel y El Cabello» :
http://www.nature.com/jid/journal/v133/n2/full/jid2012292a.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2569505/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21982776
http://www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm