{"id":248,"date":"2022-04-25T19:22:10","date_gmt":"2022-04-26T00:22:10","guid":{"rendered":"https:\/\/lasdietassaludables.com\/presionarterial\/?p=248"},"modified":"2022-04-25T19:22:12","modified_gmt":"2022-04-26T00:22:12","slug":"que-es-la-presion-arterial-sistolica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lasdietassaludables.com\/presionarterial\/que-es-la-presion-arterial-sistolica\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica?"},"content":{"rendered":"\n

Cuando se trata de la presi\u00f3n arterial, es posible que se pregunte qu\u00e9 es la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica.\u00a0En realidad, hay dos tipos de presi\u00f3n arterial: diast\u00f3lica y sist\u00f3lica.\u00a0Ambos son parte de su presi\u00f3n arterial general, pero la miden en diferentes momentos.<\/p>\n\n\n\n

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Cuando ve una lectura de presi\u00f3n arterial, normalmente ve dos n\u00fameros. Por ejemplo: 120\/80. El n\u00famero en la parte inferior se llama presi\u00f3n diast\u00f3lica. Esta es la presi\u00f3n de su sangre empujando contra sus vasos sangu\u00edneos cuando su coraz\u00f3n est\u00e1 entre latidos.<\/p>\n\n\n\n

El n\u00famero superior, en este caso 120, es la presi\u00f3n sist\u00f3lica. Esta es la presi\u00f3n m\u00e1s alta cuando su coraz\u00f3n se est\u00e1 contrayendo. Estos n\u00fameros se miden en mmHg o mil\u00edmetros de mercurio. El mercurio se usa en la m\u00e1quina que usas para tomar la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

La presi\u00f3n sist\u00f3lica tiende a variar m\u00e1s que la presi\u00f3n diast\u00f3lica. Por ejemplo, cuando hace ejercicio o se pone nervioso, no es raro que suba entre 20 y 40 mmHg, pero la presi\u00f3n diast\u00f3lica solo puede subir 10 mmHg.<\/p>\n\n\n\n

Por lo general, cuando alguien tiene presi\u00f3n arterial alta, tanto la presi\u00f3n sist\u00f3lica como la diast\u00f3lica son altas. Pero ocasionalmente una persona puede tener solo presi\u00f3n sist\u00f3lica alta por encima de 140 y esto se denomina hipertensi\u00f3n sist\u00f3lica aislada.<\/p>\n\n\n\n

El problema con este tipo de hipertensi\u00f3n es que cuando se trata con medicamentos, a menudo puede hacer que el n\u00famero diast\u00f3lico baje demasiado. Por lo tanto, es posible que no pueda recibir un tratamiento m\u00e9dico tradicional para este tipo de presi\u00f3n arterial y eso puede provocar una enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed como cualquier hipertensi\u00f3n puede causar problemas de salud, la hipertensi\u00f3n sist\u00f3lica aislada puede provocar enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares, demencia y enfermedades renales. Estas son condiciones muy graves y potencialmente mortales.<\/p>\n\n\n\n

Correr\u00e1 a\u00fan m\u00e1s riesgo de padecerlas si tiene problemas como diabetes, fuma, o tiene sobrepeso u obesidad. Si le han diagnosticado este tipo de presi\u00f3n arterial alta, es importante que preste mucha atenci\u00f3n a los factores del estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n

Asegurarse de acercarse lo m\u00e1s posible a su peso ideal, dejar de fumar, reducir el sodio en su dieta y controlar el estr\u00e9s pueden ayudarlo a reducir la presi\u00f3n arterial sin medicamentos.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es posible que desee buscar suplementos diet\u00e9ticos como la coenzima Q10. Sin embargo, este suplemento tambi\u00e9n puede reducir la presi\u00f3n diast\u00f3lica hasta en 10 mmHg, por lo que es importante hablar con su m\u00e9dico antes de usarlo.<\/p>\n\n\n\n

Comprender qu\u00e9 es la presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica puede ayudarlo a comprender su informaci\u00f3n de salud y poder analizar el tratamiento con su m\u00e9dico.<\/p>\n

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