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La Dieta Keto Es Un estilo de Vida.
Es difícil seguir una dieta. Se tienes un montón de cosas con que lidiar. El hambre y los antojos, sin mencionar los gastos, se te vienen a la mente cuando piensas en la palabra dieta. Pero la verdad es que toda esa comida cara de dieta realmente te está perjudicando. Por lo general, se procesa en exceso hasta el punto de que tu cuerpo probablemente ni siquiera reconoce que es comida. No puede digerirlo, y tienes problemas estomacales, acidez estomacal y estás entre el estreñimiento y la diarrea. Pero, cuando tienes un buen plan, no es difícil seguirlo en absoluto. No si es un estilo de vida, y ciertamente no si es buena comida. Es comida que realmente quieres comer, y dado que la cetogénica no es una dieta sino un estilo de vida, puedes comer tanto como necesites sin hambre. ¿Qué más podría querer alguien?
- ¿Qué es la Dieta Keto?
Probablemente has escuchado mucho la frase pero no tienes idea de lo que significa la dieta keto. Tus amigos pueden estar hablando de eso. Lo más probable es que alguien en su cuenta de Facebook haya publicado una imagen de una pérdida de peso dramática, dando crédito a algo que se llama una «dieta Keto». ¿Pero, qué es esto?
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