Muchas personas se miran en el espejo y ven su celulitis, y suponen que eso significa que tienen sobrepeso y que están fuera de forma. Pero esto no es necesariamente cierto. Si bien la celulitis puede ser desagradable, y las medidas saludables como la dieta y el ejercicio pueden ayudar, la celulitis no es necesariamente una señal de que su salud es mala.
La causa de la celulitis es discutible. Se dice que una dieta deficiente contribuye a la formación de la celulitis, especialmente al consumir grasas no saludables, como las grasas saturadas. Algunas fuentes afirman que es el resultado de una acumulación de toxinas en la capa de grasa justo debajo de la piel. Se dice que estas toxinas sabotean la flexibilidad de la piel y la capa de grasa, causando picaduras y protuberancias que sostienen estas toxinas.
Otros afirman que la celulitis tiene que ver con un mal drenaje linfático o falta de circulación. Otras fuentes apuntan a la herencia como la causa primaria. Las hormonas también pueden desempeñar un papel. La herencia y las hormonas pueden ser las causas mejor sustentadas por la evidencia clínica.
Dependiendo de la escuela de pensamiento que adopte, podría considerar la celulitis como una señal de que algo anda mal con su salud, ya sea salud circulatoria, mala alimentación o desequilibrios hormonales.
Cuando la celulitis puede indicar mala salud
A veces, la celulitis indica mala salud, y esto es cuando la celulitis resulta del exceso de peso corporal. Por supuesto que no es saludable pesar demasiado; la celulitis es simplemente una manifestación de exceso de peso en algunas personas. Sin embargo, algunas personas que no tienen sobrepeso tienen celulitis, y algunas personas con sobrepeso no la tienen; Entonces, una vez más, la celulitis no significa automáticamente que eres demasiado gordo.
Cuando la celulitis es probablemente solo cosmética
Para muchos, la celulitis es principalmente un problema cosmético. Es importante que no se desanime y piense que está «demasiado gordo» si tiene un estilo de vida saludable y todavía tiene celulitis. Incluso algunos adolescentes que no tienen sobrepeso tienen celulitis, y algunas personas mayores que tienen bastante sobrepeso tienen la piel lisa.
Ser saludable
Quizás la celulitis sea mejor considerada como una señal de que podría mejorar su salud. Después de todo, adoptar un estilo de vida saludable puede ser la clave para reducir la apariencia de la celulitis. Y si adopta medidas saludables como el ejercicio, una dieta saludable, etc. y aún tiene celulitis, entonces sabrá que no es un signo de mala salud en su cuerpo. En ese momento, podrías probar algo como un masaje o una crema para la celulitis para aumentar sus esfuerzos para reducir la celulitis.
Video:¿Es La Celulitis Una Señal De Mala Salud?
