Como Aliviar El Dolor De Artritis De Forma Natural

5 formas naturales para aliviar el dolor de artritis

Aquí te vamos a compartir 5 maneras de como aliviar el dolor de artritis de forma natural, usando elementos de fácil obtención, puedes escoger una de ellas y ver sus excelentes resultados. te invito a leer lo siguiente con atención:

1. CAPSAICINA

Una de las adiciones más interesantes al arsenal contra el dolor de la artritis es algo que podrías hacer cenado en algún momento: la capsaicina. O bien, también se lo conoce comúnmente como ají.

Este ardiente medicamento para la artritis funciona, calentando la piel y relajando las articulaciones y los músculos alrededor del área con problemas. Pero eso es solo una parte del proceso.

Lo que hace la capsaicina ayuda también a desensibilizar la piel. Dentro de nuestra piel hay receptores del dolor que nos hacen sentir los dolores y las palpitaciones. Pero cuando estos receptores se desensibilizan, puede estar libre de dolor durante meses.

La sustancia P es lo que está asociado con el dolor en el cuerpo. Al interferir o agotar esta sustancia, el cerebro no recibe mensajes de dolor y por lo tanto no siente el dolor.

En un estudio de la Universidad de Oxford, se encontró que 4 de cada 10 pacientes con artritis podían reducir su dolor casi a la mitad después de usar crema de capsaicina durante un mes. Esta es una diferencia dramática y ciertamente puede ayudar a los que padecen artritis.

De hecho, la capsaicina también ha sido recomendada para aquellos que sufren neuropatía, dolor muscular, dolor en las articulaciones, dolor en los nervios y herpes zóster, una condición dolorosa que afecta a pacientes mayores.

Dado que la capsaicina se deriva del ají, hay algunas cosas que deberá tener en cuenta cuando lo use en su cuerpo. En primer lugar, al igual que el ají, puede ser muy caliente, a menudo demasiado caliente para la piel sensible de algunas personas. Si siente que su piel puede ser demasiado sensible, use una dosis muy pequeña en un parche de piel cerca de su mano para ver cuál es la reacción.

Al igual que otros ungüentos tópicos, la capsaicina es fácil de encontrar en su farmacia local, por lo que es favorito entre los que no quieren acudir a su médico cada vez que tienen dolor.

Para usar capsaicina, deberá tomar una pequeña cantidad y frotarla en la piel donde se encuentra el dolor. Inmediatamente después, debe lavarse las manos para que no sienta la sensación de ardor allí también. Sin embargo, si desea usar esta crema en sus manos para aliviar el dolor o la rigidez, puede: simplemente dejarla y retirarla en una media hora para asegurarse de que no está transfiriendo la crema a otras partes de su cuerpo.

Ponerse la crema en el ojo, por ejemplo, es bastante doloroso y puede requerir un viaje al hospital en algunos casos.

Al igual que los otros ungüentos para la artritis, la capsaicina solo debe aplicarse a pieles limpias y sanas, sin cortes ni llagas abiertas. Poner la crema en este tipo de aberturas de piel será doloroso, más doloroso que la artritis en sí.

Dicho esto, una de las ventajas de la capsaicina es que no parece tener interacciones medicamentosas conocidas. Por lo tanto, puede estar tomando medicamentos orales para el dolor y aún así usar esta crema.

Sin embargo, se recomienda que limite la aplicación de capsaicina a no más de 4 veces al día.

Pero a diferencia de otras medicinas de alivio instantáneo del dolor, la capsaicina no es algo que deba usarse para estos casos. Mientras que algunas personas se sentirán mejor después de la sensación de ardor, el alivio a largo plazo aún demorará en notarse hasta en 2 semanas. Tenga paciencia, sin embargo, y encontrará que el poder esto es bastante efectivo en su lucha contra el dolor de la artritis.

La capsaicina sin receta tiene diversas fortalezas, así que asegúrese de comenzar con la dosis más baja antes de pasar a una dosis fuerte. Es probable que la dosis más baja sea todo lo que necesita.

2. ÁRNICA

Si bien la homeopatía todavía tiene algo que ganar en relación con el campo médico en general, el árnica parece ser uno de los tratamientos más respetados en relación con la artritis y el dolor muscular. Ya sea aplicada por vía tópica o por vía oral, esta flor europea ayuda a aliviar el sufrimiento de los pacientes afectados.

La homeopatía es la práctica de usar cantidades muy pequeñas de hierbas, flores y otros ingredientes para estimular la propia respuesta de curación del cuerpo. Se puede comparar con la idea de una vacuna en la que el virus o la bacteria se inyectan en el cuerpo para convencer al cuerpo de que produzca los glóbulos blancos adecuados a fin de prevenir la enfermedad.

Esta flor forma parte de la familia del girasol, y las hojas peludas son lo que le ha dado su nombre.

Existen varios tipos de árnica, pero el tipo más comúnmente usado es el árnica Montana. Dentro de este compuesto está la helenalina química, que en realidad es tóxica cuando se toma en grandes cantidades. Sin embargo, cuando se usa en mediciones muy pequeñas, ayuda a reducir la inflamación de las articulaciones, a la vez que ayuda a prevenir y sanar los hematomas de la piel.

También se cree que las raíces de la planta de árnica contienen timol, lo que también ayuda a prevenir las infecciones fúngicas, que podrían tener algo que ver con la prevención de la reacción inflamatoria. Una vez más, la ciencia todavía está estudiando cómo funciona este proceso homeopático.

El principal hallazgo de la utilidad de la árnica es que parece ayudar a estimular el transporte de sangre de una parte del cuerpo a la parte afectada del cuerpo. Esto ayuda a eliminar cualquier acumulación de fluidos en las articulaciones y en la piel, lo que permite que el cuerpo esté libre de dolor y, al mismo tiempo, ayuda a estimular el proceso de curación natural.

Al ayudar a los capilares sanguíneos a dilatarse, el sistema de transporte de sangre del cuerpo es mucho más eficiente y el paciente puede mover sus articulaciones más fácilmente y sin dolores.

No se recomienda la ingestión real de árnica, a menos que haya sido preparada por una compañía o practicante homeopático de buena reputación. Ya que la ingestión de árnica puede originar graves molestias estomacales e incluso hemorragias internas.

La Arnica es fácil de encontrar en la mayoría de las farmacias, y se encuentra como una pomada que se aplica directamente sobre la piel para promover el alivio del dolor y la hinchazón.

Puede aplicar esta pomada en la piel con la frecuencia que desee, teniendo cuidado de lavarse las manos antes de pasar a su siguiente tarea. También querrá asegurarse de que la piel esté limpia antes de aplicarla y de que no haya llagas abiertas o grietas en la piel que puedan irritarse con esta terapia.

Si elige usar árnica por vía oral, puede encontrarla en pequeñas pastillas  las cuales coloca 3 debajo de la lengua, hasta 6 veces por día, o según lo recomiende el fabricante o el médico homeópata.

Si bien el árnica no parece interactuar con otros medicamentos o prescripciones, se recomienda que avise a su médico cuando comience un régimen de árnica de cualquier tipo.

En general, se considera que el árnica es seguro y efectivo, al tiempo que es una forma suave de ayudar a su cuerpo a sanarse a sí mismo como una práctica complementaria a la medicina tradicional.