Si te has preguntado ¿ que son los alimentos orgánicos? , en este post hablaremos sobre la comida orgánica, espero que te aclare este concepto.

En los últimos años, el consumo de alimentos orgánicos ha tomado fuerza. Esta tendencia, que surgió hace 70 años corno respuesta a la  industrialización de la agricultura, promueve el consumo de, alimentos libres de pesticidas y fertilizantes químicos, así como de carnes desarrolladas sin antibíótícos ni hormonas sintéticas.

¿Por qué cada vez más personas se inclinan por este estilo de, vida?

Quizás una de las principales razones sea que esta disciplina alimentaria está avalada por estudios científicos que indican que los alimentos orgánicos son más ricos en antioxidantes que ayudan a prevenir y combatir enfermedades como el cáncer. Asimismo, poseen mayor cantidad dé químicos naturales, como los flavonoides y omega 3, que previenen el riesgo de enfermedades cardíacas, además de otros importantes nutrientes para preservar la salud.

Por si esto fuera poco, al cultivarse sin sustancias químícas, los vegetales orgánicos carecen de neurotóxicos que dañan las células cerebrales y al ingerir carnes orgánicas como el pollo de corral, se évíta el consumo de compuestos sintéticos que aumentan el riesgo de contraer cáncer de mama, próstata y testicular.
Ahora bien: antes de empezar una dieta orgánica, es importante considerar que este tipo de ali-mentos son más caros que los convencíonales hasta en un 20 por  Ciento. Esto se debe, entre otros factores, a que su demanda y producción todavía son reducidas.
Sin embargo, en contraparte, las, personas que optan por una nutrición orgánica la ven corno una inversión a largo plazo para su bienestar personal, que se traducirá en menos visitas futuras  al médico y una mejor calidad de vida para cada individuo su familia.

que son los alimentos organicos

Ref: menuperu.pe

 Si desea sabes más sobre lo que son los alimentos organicos puede visitar los siguientes enlaces:

Razones de por qué la comida orgánica es mejor | Los 5 Sentidos

En el mundo que vivimos, lleno de continuas transformaciones, optar por la comida orgánica es una elección inteligente, preventiva y racional. El mundo entero debería sumarse al consumo de alimentos obtenidos de una 

Recetas de comida orgánica – Otra Medicina

Hoy en día los alimentos orgánicos son consumidos por muchas personas. Las recetas de comida orgánica pueden elaborarse con todos aquellos alimentos que, según sea el caso, son producidos de la siguiente forma.

Diseñando tu Salud : La importancia de consumir comida orgánica.

La importancia de consumir comida orgánica. Desde que empecé este nuevo estilo de vida, las recomendaciones de mis doctores fueron muy específicas. Una de las recomendaciones fue consumir productos orgánicos.

Hay más nutrientes en la comida orgánica – Blog de Farmacia

La denominación de comida orgánica hace referencia a todos los alimentos de origen natural en los que no se incorporaron procedimientos químicos artificial.

 

Video: ALIMENTACIÓN ORGÁNICA

ALIMENTACIÓN ORGÁNICA – COMIDA ORGÁNICA – BENEFICIOS.


 
 

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