Vinagre de manzana y miel.

Transcripción del Video:

Beber vinagre de manzana y miel es muy recomendable para personas que experimentan inflamación, problemas digestivos y dolor en los músculos, las articulaciones o la garganta. Todo lo que tiene que hacer es beberlo cada mañana con el estómago vacío.

La enfermedades crónicas pueden cambiar su vida. Le priva de su energía y de su salud.

Si  lleva un estilo de vida estresante y de ritmo rápido, a la par consume de grandes cantidades de alimentos y bebidas poco saludables, entonces sigue leyendo.

Los hábitos poco saludables pueden hacer que su cuerpo se vuelva ácido. Con un nivel bajo de pH en el cuerpo que puede dar lugar a muchas enfermedades, infecciones, inflamación, falta de energía y náuseas.

Afortunadamente, el consumo de vinagre de sidra de manzana y miel puede ayudar a alcalinizar el cuerpo. Esto eleva el nivel de pH de la sangre que regresa a su estado natural por lo que se hace  más fácil  combatir los gérmenes y enfermedades.

A pesar de que puede haber una gran cantidad de factores ambientales, genéticos y  emocionales de la enfermedad, la dieta y el estilo de vida siguen siendo los actores clave en la forma en que su cuerpo responde a estos factores.

Es por eso que esta bebida es muy recomendable para las personas que experimentan inflamación, problemas digestivos y dolor en los músculos, las articulaciones o la garganta. Todo lo que tiene que hacer es beberla cada mañana con el estómago vacío.

 

vinagre de manzana y miel

vinagre de manzana y miel

¿Por qué Beber vinagre de manzana y miel ?

El vinagre de manzana (ACV) se fermenta a partir del  jugo de manzanas trituradas. Al igual que el jugo de manzana, que contiene algo de pectina; vitaminas B1, B2, B6 y; biotina; ácido fólico; niacina; ácido pantoténico; y vitamina C. También contiene pequeñas cantidades de los minerales de sodio, fósforo, potasio, calcio, hierro y magnesio.

El vinagre de manzana también puede contener cantidades significativas de ácido acético y ácido cítrico.

La miel es un jarabe dulce elaborado por las abejas basadas en el néctar de las flores. Contiene potasio, calcio, magnesio, hierro, cobre y zinc. También vitaminas, incluyendo vitamina C, tiamina, riboflavina, ácido nicotínico, vitamina B6 y ácido pantoténico. Cuanto más oscuro y menos procesada la miel,  más denso en nutrientes es.

Éstos son sólo algunos de los beneficios de esta mezcla:

  • Elimina el dolor de las articulaciones
  • Se usa para tratar el reflujo ácido y ardor de estómago
  • Ayuda a la digestión y el estreñimiento
  • reduce el colesterol
  • Reduce la presión arterial
  • Ayuda a la pérdida de peso
  • Alivia el dolor de garganta
  • aumenta la energía
  • Elimina el mal aliento
  • disminuye la inflamación

Cómo preparar esta milagrosa mezcla de vinagre de manzana y miel:
Ingredientes:

1 cucharadita de miel cruda
1 cucharada del vinagre de sidra de manzana cruda
1 taza de agua

Instrucciones:

Mezclar todos los ingredientes en un vaso  y beber por lo menos 20 minutos antes del desayuno.

Advertencia: Las altas cantidades de vinagre de sidra de manzana pueden  interferir con diuréticos, laxantes y medicamentos para la diabetes y las enfermedades del corazón. Hable con su médico antes de consumir diariamente el ACV.

Referencia: www.dailyhealthpost.com/apple-cider-vinegar-and-honey-in-the-morning/

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