EL GUERRERO VEGANO

¡BIENVENIDOS A ESTE MINI CURSO, EL GUERRERO VEGANO.

”Este CURSO contiene los pasos y estrategias comprobados sobre cómo comenzar tu propia dieta vegana, cómo mantener y adquirir el tipo de cuerpo que deseas con una dieta vegana y te presenta a los atletas y personas destacadas que desacreditan algunos de los mayores mitos cuando se trata sobre la comida vegetariana."

Lección Nº 1 - EL VIAJE VEGANO PARA LA SALUD Y EL RENDIMIENTO

Vivir un estilo de vida vegano tiene muchos beneficios. Está respaldado por múltiples estudios de investigación, se ha demostrado que un estilo de vida vegano puede reducir el riesgo de eventos cardíacos, reducir el riesgo de desarrollar ciertos cánceres y disminuir las probabilidades de que un individuo tenga diabetes tipo 2. .

Lección Nº 2 ACABANDO CON LOS MITOS

Hay muchos mitos sobre la comunidad vegana que hoy se dice en la sociedad. Algunos de ellos son grandes mitos que se han extendido por todos los rincones mas alejados del mundo, y otros son menos conocidos pero que podrían causar estragos en la comunidad si el público en general lo creyera.

Lección Nº 3 ESTOS ATLETAS VEGANOS TIENEN MÁS MÚSCULOS QUE TÚ

Muchos prominentes atletas han adoptado dietas y estilos de vida veganos y no solo han mantenido su fuerza, sino que también han promovido su salud interior más allá de un punto que consideraron posible siendo un comedor tradicional.

Lección Nº 4 ALIMENTACIÓN DEL GUERRERO VEGANO

Un estilo de vida vegano incluye la ingestión de frutas, vegetales, granos, frijoles secos, guisantes, lentejas, semillas y nueces.

Lección Nº 5 EL PLAN DE ENTRENAMIENTO DEL GUERRERO VEGANO

Empezar y volverse activo puede ser difícil para muchas personas sin importar la dieta que tomen. La falta de motivación, la obesidad mórbida, las limitaciones de tiempo y otros problemas hacen que sea muy fácil para las personas no encontrar tiempo o no encontrar la energía para motivarse a moverse.

Lección Nº 6 SER VEGANO

El primer paso para cualquier cambio en el estilo de vida es hacer una investigación. Sin embargo, ya hemos hecho el trabajo pesado por tí.
¡Asi que! Si ya has decidido dar el paso para empezar a comer vegano.
Ya habrá limpiado su casa de todos los productos y subproductos animales y ha llenado su hogar con muchas cosas de acuerdo con la lista de alimentos descrita anteriormente.

The 4 Week Diet
el guerrero vegano
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