Remedios Caseros Para Los Dolores: De vez en cuando, todos sufrimos de algún tipo de dolor:  dolores de oído, el dolor de muelas, dolor en las articulaciones, dolor de estómago, dolor de cabeza o dolor en el pie. El dolor puede surgir de una lesión, así como de una enfermedad.

La mayoría de las personas se tratan los dolores comunes con fármacos anti-inflamatorios. Pero ¿por qué tomar una medicina cuando hay muchos analgésicos naturales en la despensa de la cocina y especias que funciona igual de bien?

Las investigaciones han demostrado la eficacia de una variedad de analgésicos naturales. Un buen número de ingredientes de cocina también contienen compuestos antiinflamatorios que inhiben la inflamación. Por supuesto, si el dolor se vuelve severo, consulte a un médico para el diagnóstico y tratamiento adecuados.

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Aquí te presentamos Los 10 Mejores Remedios Caseros Para Los Dolores Que Estan en La Cocina

1. El clavo de olor para dolores de muelas

Los 10 Mejores Beneficios Para La Salud Del Clavo De OlorUn dolor de muelas, ya sea leve o grave en los dientes o alrededor de las mandíbulas, puede hacer que cualquier persona se vuelva loca. Las causas más comunes de dolor de muelas son cavidades, una infección, un diente roto, y la enfermedad de las encías.

El clavo de olor es el mejor tratamiento casero para el dolor de dientes. Un compuesto llamado eugenol, tiene una propiedad anestésica natural.

• Masticar suavemente con el diente puede ayudar a aliviar el dolor de dientes y la inflamación de las encías.
• Otra opción es frotar un poco de aceite de clavo de olor en un hisopo de algodón y ponerlo en la muela afectada.

Por otra parte, las propiedades antisépticas y antibacterianas ayudan a prevenir la infección. Por lo tanto, incluso se puede utilizar una pasta de dientes que tiene clavo de olor como uno de sus principales ingredientes para cepillarse los dientes dos veces al día.

2. Vinagre de manzana para el dolor de la artritis

vinagre de manzanaCon la edad, muchas personas sufren de algún tipo de artritis, que es la inflamación de una o más articulaciones en el cuerpo. La artritis puede afectar a las rodillas, caderas, manos, dedos u otras articulaciones de todo el cuerpo.

Uno de los síntomas principales es el dolor, que puede ser de leve a agudo. Para cualquier tipo de artritis, el mejor tratamiento en el hogar es el vinagre de sidra de manzana.

El vinagre de manzana ayuda a reducir el dolor y la rigidez en las articulaciones , gracias a sus propiedades anti-inflamatorias. Además, ayuda al cuerpo a absorber diversos nutrientes de los alimentos que se come. También ayuda a deshacerse de la acumulación de toxinas en las articulaciones y los tejidos conectivos.

1. Mezclar 1 cucharadita, filtrar el vinagre de sidra de manzana cruda y la miel en un vaso de agua tibia.
2. Beber dos veces al día, antes de comer una comida.

3. La cúrcuma para el dolor articular

10 Super Alimentos Para La Limpieza Del Hígado curcumaEl dolor en las articulaciones de las rodillas, los hombros y las caderas puede hacer que sea difícil para usted llevar a cabo sus actividades del día a día. Para cualquier dolor articular leve, su especiero contiene la mejor medicina en forma de cúrcuma.

La curcumina, el ingrediente principal activo de la cúrcuma, es un potente agente anti-inflamatorio.

1. Mezclar 1 cucharadita de cúrcuma en polvo y un poco de miel en un vaso de leche caliente.
2. Beber dos veces al día, al menos por unos días.

 

4. Aceite de Oliva para el Dolor de oído

aceite-de-olivaUn dolor de oído es una condición muy incómoda que afecta a los niños con más frecuencia que los adultos. Por lo general, los dolores de oído se deben a infecciones del oído, acumulación de líquido en el oído medio, los resfriados, la cera en el oído , o bloqueo en el conducto nasal. Para el tratamiento de un dolor de oído, puede utilizar aceite de oliva que tiene propiedades anti-inflamatorias, así como propiedades antimicrobianas.

• Ponga 3 o 4 gotas de aceite de oliva tibio en el canal del oído con un gotero. También ayudará a prevenir la infección y detener la sensación de zumbido dentro del oído.
• También se puede poner una compresa caliente y húmeda alrededor de la oreja afectada durante unos minutos para obtener alivio del dolor de oídos.

5. La Hierbabuena para los dolores de cabeza

HIERBABUENALas personas de todas las edades sufren de dolores de cabeza de vez en cuando. Puede ser debido a la deshidratación, estrés, tensión, inquietud, resfriados, sinusitis, migrañas, pasar tiempo en el sol y la falta de sueño.

En lugar de tomar un analgésico de venta sin receta, trate de tomar un vaso de agua. En la mayoría de los casos, los dolores de cabeza, incluso dolores de cabeza de migraña son causados por la deshidratación.

La hierbabuena es también un buen remedio casero para el dolor de cabeza. Sus propiedades anti-inflamatorias, antiespasmódicas y calmantes tienen un efecto positivo sobre los dolores de cabeza.
• Usted puede utilizar el aceite de hierbabuena para darse masajes  o beber una taza caliente de té de hierbabuena endulzado con miel.
• Otra opción es añadir unas gotas de aceite de hierbabuena a una pequeña olla de agua hirviendo, luego inhalar el vapor durante unos minutos.

6. Usa Hinojo para el dolor menstrual

el hinojoEl dolor menstrual o calambres es un problema común para muchas mujeres. Puede ser un dolor fuerte o una sensación pulsátil en el bajo vientre, la espalda baja o en los muslos durante los primeros días de un ciclo menstrual. El hinojo puede ayudar a aliviar este dolor menstrual, así como calambres .

Las propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de hinojo ayudan a relajar los músculos en el útero y reducir el dolor. También ayuda a equilibrar las hormonas femeninas.

• Añadir 1 cucharadita de semillas de hinojo a una taza de agua caliente, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Colar, añadir la miel y beber este té de hinojo un par de veces al día.
• También puede simplemente masticar una cucharada de semillas de hinojo tostadas secas.

7. Asafétida para dolores de estómago y cólicos

asafetidaA menudo, las personas experimentan dolor de estómago debido a la indigestión, gases, acidez, estreñimiento, una infección estomacal y comer en exceso. La Asafétida, también conocido como Hing, puede ayudar a resolver estos problemas. Esta especia tiene propiedades antiespasmódicas y anti-flatulento que ayudan a tratar el dolor de estómago.

• Mezclar una pizca de asafétida y sal de roca en un vaso de agua tibia y beber 2 o 3 veces al día. También, incluya un poco de asafétida en su cocina diaria para mejorar la digestión y evitar que el gas.

• También puede utilizar asafétida para el tratamiento de los cólicos en los bebés pequeños . Añadir una pizca de polvo de asafétida a 1 cucharada de agua, calentarla y luego dejar que se enfríe. Frote esta solución alrededor del ombligo del bebé y pronto se dará cuenta de la mejora.

8. El jengibre para el dolor muscular

el jengibreEl dolor muscular más a menudo se produce después de un esfuerzo excesivo de un músculo (s) durante algún tipo de actividad física. Si usted lucha con el dolor muscular, recuerde que debe mantener su cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua. La falta de agua hace que los músculos se tensen, y sienta más dolor.

El jengibre es el mejor analgésico natural para tratar el dolor muscular. Ayuda a reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea. También contiene compuestos antiinflamatorios llamados gingeroles que tienen cualidades analgésicas similares a la aspirina o el ibuprofeno.

Para obtener los mejores resultados, beber té de jengibre un par de veces al día. Para hacer el té, poner las rebanadas de un pequeño trozo de raíz de jengibre en 2 tazas de agua y hervir durante 10 minutos. Colar, añadir un poco de miel y disfrutar de su té.

9. Sal para el dolor en el pie

la salEl dolor de pies es otro problema común que afecta a las personas de todas las edades. El dolor puede ocurrir en cualquier parte del pie incluyendo los dedos del pie, talón, planta del pie, el tobillo o el arco. Las razones más comunes detrás de dolor en el pie son la edad, zapatos incómodos , caminar demasiado  y estar de pie durante mucho tiempo.

Para ayudar a aliviar los pies cansados y dolorosos, usar sal, uno de los ingredientes más comunes utilizados en la cocina.

• Agregar ½ taza de sal de mesa a una pequeña tina con agua tibia y remoje sus pies en la solución salina caliente durante 10 a 15 minutos. La combinación de calor y la sal funciona bien para relajar los pies y aliviar el dolor.

• Para hacer este tratamiento casero simple aún es más eficaz, si utiliza la sal de Epsom en vez de sal común.

10. La miel para el dolor de la úlcera bucal

Las úlceras bucales son un problema muy común que puede aparecer en la parte interna de las mejillas, los labios, bajo la lengua y en el piso de la boca. Este problema doloroso e irritante puede ser debido a estreñimiento, cambios hormonales en el cuerpo, el exceso de acidez, mordeduras accidentales de las mejillas, el estrés y las deficiencias nutricionales.

Puede curar las llagas en la boca con la miel. La miel tiene enzimas que combaten la inflamación, destruyen virus y acelerar la recuperación de los tejidos dañados.

• Frote las úlceras dolorosas en la boca con la miel pura un par de veces al día hasta que el problema desaparezca.
• También puede usar glicerina o aceite de vitamina E de la misma manera.

Recursos sobre Remedios Caseros Para Los Dolores:
http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2008.0186
http://www.jpain.org/article/S1526-5900%2809%2900915-8/abstract

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