9. Combate la enfermedad de Alzheimer

el aceite de coco combate el alzheimer

el aceite de coco combate el alzheimer

 

Hay una fuerte conexión entre el consumo regular de aceite de coco y la prevención de la enfermedad de Alzheimer y otros problemas cerebrales.
Se cree que los triglicéridos de cadena media que se encuentran en el aceite de coco pueden aumentar los niveles en sangre de cuerpos cetónicos, que funcionan como un combustible alternativo del cerebro. La investigación adicional en este sentido ya está en marcha.
Una porción diaria de aceite de coco va a mejorar el funcionamiento cognitivo y l memoria en las  personas de todas las edades, incluyendo adultos mayores.

10. Promueve la pérdida de peso

El aceite de coco es muy útil para la pérdida de peso. Los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco son más cortos y más en comparación con otros aceites como el aceite de oliva o canola soluble en agua. Estos ácidos grasos de cadena media son absorbidos directamente en las células, lo que significa que la grasa puede ser quemada inmediatamente como energía en lugar de almacenarse en el cuerpo.
Se ha encontrado que este aceite es muy eficaz en la reducción de la más peligrosa acumulación de grasa en la cavidad abdominal y alrededor de los órganos en el abdomen.
Además, este aceite comestible es fácil de digerir y ayuda a aumentar la tasa metabólica del cuerpo. Por todas estas razones, varios expertos en salud recomiendan el aceite de coco a los que están tratando de perder peso.
Con todos estos beneficios para la salud, el aceite de coco es un buen elemento para incluirlo en su dieta. Para las ventajas máximas, utilizar el aceite de coco extra virgen.

Los 10 beneficios del aceite de coco

Los 10 beneficios del aceite de coco

Recursos:
diabetes.diabetesjournals.org/content/early/2009/08/23/db09-0784.abstract~~number=plural
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19437058
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080
www.ctvnews.ca/health/health-headlines/us-study-looks-into-the-benefits-of-coconut-oil-on-patients-with-alzheimer-s-1.1491406
www.hindawi.com/journals/ecam/2012/237236/
www.journals.elsevierhealth.com/periodicals/yeclnm/article/S1751-4991%2807%2900043-1/abstract

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