Transcripción del video: Lo que Necesita Saber Si Estas bebiendo Agua Con Limón Para bajar de Peso

Hoy es la formula de moda para empezar el día, pero es posible que nos estemos llevando el agua tibia con con limón un poco demasiado lejos.

Estas son las cosas positivas que conocemos hasta ahora: El Jugo de limón administra una dosis sólida de antioxidantes que combaten el cáncer y aumentar la energía, yportan  vitamina C.

Además, la sustitución de los jugos azucarados  con agua de limón es una gran manera para reducir las calorías. (Puede Perder hasta 15 libras en sólo 30 días con este plan súper revolucionario !)

Pero no va a perder peso simplemente por beber agua con limón . Y aún no hay ninguna evidencia para apoyar la recomendación de  que mejora la digestión o desintoxica el cuerpo.

Con todo esto es conveniente conocer, que hay algunos otros factores que hay que tener en cuenta si estás tomando agua con limón como parte de tu plan de pérdida de peso.

Echa un vistazo a los siguientes efectos secundarios.

El ardor de estómago

El limón es una de las frutas más ácidas, por lo que si eres propenso a la acidez, esto sin duda podría desencadenar un episodio de acidez y debes evitar el jugo de limón.

Daño del esmalte dental

Los fanáticos de limón deben tener cuidado con sus dientes, El ácido del limón puede desgastar el esmalte protector, lo que puede conducir a la caries u otras sensibilidades de los dientes . (Trate de usar una pajita o beber la bebida rápidamente para reducir el impacto  del ácido  en sus dientes.)

Por lo que es recomendable enjuagarse la boca luego de consumir el agua con limón.

Si por estos inconvenientes que te mencionamos, si para usted no es ideal el agua con limón o si bien es posible que tenga que reducir su hábito de agua de limón, hay algunas otras bebidas que estimulan la de pérdida de peso  por ahí que no van a destruir sus dientes o van a afectar su acidez.

Agua Con Limón Para bajar de Peso

Agua Con Limón Para bajar de Peso

Referencia del artículo:

www.prevention.com/weight-loss/lemon-water-for-weight-loss

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