Transcripción:

Todos ya conocemos de las virtudes del agua con limón y probablemente ya lo has disfrutado y lo has bebido en las mañanas por su beneficios que tiene para tu salud

Es una bebida muy saludable y revitalizante.

El agua de limón está lleno de nutrientes esenciales y vitaminas, lo que lo convierte en una de las más grandes bebidas que tenemos. Aumenta la función inmune y también estimula los procesos metabólicos sanos.

Sin embargo, hay una cosa en particular que debe tener en cuenta, y que probablemente ni siquiera adivina que es.

La única cosa mala del agua de limón.

La acidez del agua de limón erosiona el esmalte de los dientes. Si se bebe todos los días, el esmalte de los dientes puede ser destruido.

Desafortunadamente, no sólo es la cuestión de apariencia, el agua de limón hace que los dientes se vuelvan sensibles a las sensaciones frías y calientes, y nunca volverá a disfrutar de un helado como lo hace hasta ahora.

Y, ¿Qué es es lo lo hace aún peor al agua con limón?

El calor, el agua de limón caliente provoca una erosión severa. Las altas temperaturas estimulan las reacciones químicas, y aumentan la acidez, que va impactar la estructura dental, por lo que no se recomienda agregarle a  su té caliente.

Si desea beneficiarse de todos su beneficios, lo menos que puedes hacer es beber agua de limón frío o tibio como lo hemos recomendado anteriormente.

Veamos un segundo modo con la cual el agua con limón nos puede perjudicar

Cepillarse los dientes inmediatamente después de beber el agua de limón es lo peor que se puede hacer en ese momento.

La mayoría de las personas se cepillan los dientes a primera hora de la mañana. Pero, si esta consumiendo agua con limón en las mañanas en ayunas, no debe cepillarse los dientes después, ya que estará propenso a experimentar algunos efectos secundarios graves.

El Ácido en el agua de limón suaviza el esmalte de los dientes, y si le gusta cepillarse los dientes inmediatamente después de beber agua con limón, la erosión va a empeorar, especialmente si se utiliza un cepillo de cerdas duras.

Este es el único momento en el que se recomienda no cepillarse los dientes.

El agua de limón libre de culpa

La primera cosa que debe recordar es que no debe cepillarse los dientes durante al menos una hora después de haber tomado su agua de limón, e incluso cuando llegue a cepillarlos más tarde, asegúrese de que lo hace con cuidado, usando un cepillo de cerdas suaves.

También puede limpiar sus dientes en primer lugar, y luego beber su agua de limón.

Utilice una paja o sorbete  para aliviar la situación. De esta manera el agua no va a ‘tocar’ los dientes. Y recuerda, que el agua fría del limón es una opción mucho mejor o también la recomendada tibia.

Si estás pensando sobre una manera de deshacerse del ácido sin cepillarse los dientes, considera enjuagarte la boca con agua solamente. Hacerlo a fondo.

Disfruta de tu agua de limón, pero ten en cuenta que la salud oral es también importante.

Fuentes y referencias:

www.healthadvisorgroup.com

www.healthylivinghouse.com

www.davidwolfe.com

loading...

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Bajar de peso5