• La Relación entre El ejercicio y La Memoria se debe a Una Enzima, que podría Mejorar la memoria
  • Todos hemos sabido por mucho tiempo que el ejercicio es bueno para el cerebro. Una enzima producida por los músculos puede ayudar a explicar el por qué.
  • Los investigadores han identificado una sustancia en los músculos que ayuda a explicar la conexión entre su cuerpo y una mente aguda.

Un equipo de investigadores informó en la revista Cell Metabolim que Cuando los músculos trabajan, liberan una proteína que parece generar nuevas células y conexiones en una parte del cerebro que es crítica para la memoria.

El hallazgo “proporciona otra pieza del rompecabezas”, indicó Henriette van Praag , autor del estudio e investigador de la ciencia del cerebro en el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento.

El descubrimiento se produjo después que  van Praag y un equipo de investigadores decidieran lanzarse en la búsqueda de los factores que podrían explicar la relación conocida entre la condición física y la memoria.

Confirmado La Relación entre El ejercicio y La Memoria se debe a Una Enzima

Confirmado La Relación entre El ejercicio y La Memoria se debe a Una Enzima

La Relación entre El ejercicio y La Memoria se debe a la Catepsina.

Comenzaron mediante la búsqueda de sustancias producidas por las células musculares en respuesta al ejercicio. Esa búsqueda permitió llegar a la catepsina B, una proteína conocida por su asociación con la muerte celular y algunas enfermedades.

Los experimentos mostraron que los niveles en la sangre de la catepsina B se incrementaron en los ratones que pasaban mucho tiempo en sus ruedas de ejercicio. Y adicionalmente  a la elevación de los  niveles de la proteína, los ratones tuvieron un mejor desempeño en una prueba de memoria.

El equipo también encontró evidencia de que, en los ratones, la catepsina B estaba causando el crecimiento de nuevas células y conexiones en el hipocampo, un área del cerebro que es esencial para la memoria.

Luego de esto los investigadores  probaron con los monos, y encontraron que el ejercicio, en efecto, aumentaba los niveles de catepsina circulante en la sangre.

A continuación, se estudiaron 43 personas que no habían estado haciendo mucho ejercicio.

“Las personas eran estudiantes universitarios que eran adictos a la televisión – que no hacían mucho ejercicio”

La mitad de los estudiantes permanecieron sedentarios. Con la otra mitad se inició un régimen de entrenamientos en cinta estacionaria varias veces a la semana.

“Luego de cuatro meses, estaban realmente bien preparados ”

Y, al igual que con los ratones, los estudiantes que realizaron ejercícicos vieron aumentar sus niveles de catepsina B a medida que su estado físico mejoraba. También consiguieron mejorar su memoria: realizaron prueba reproduciendo un patrón geométrico que habían visto varios minutos antes.

Pero el factor decisivo fue la relación entre la mejora de la memoria y los niveles de catepsina.

“Aquellos individuos que mostraron las mayores ganancias en su memoria también eran los que tenían un mayor aumento de  catepsina”.

Pragg indica que, la catepsina es probable sólo uno de los varios factores que vinculan el ejercicio y la función cerebral.

Con esto se confirma científicamente la relación entre el ejercicio físico y la memoria

Pero, la catepsina tiene su lado oscuro. Es producido por las células tumorales y se ha relacionado con las placas del cerebro asociadas con la enfermedad de Alzheimer. Por lo tanto, tratar de aumentar artificialmente sus niveles no podría ser una buena idea, indica van Praag.

Si bien esta prueba es muy importante, Se necesita mas tiempo y esfuerzo para hacer un  investigación completa.

Referencia:

http://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(16)30247-9

http://www.npr.org/sections/health-shots/2016/06/23/483245084/a-protein-that-moves-from-muscle-to-brain-may-tie-exercise-to-memory

 

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