El Tamarindo es una fruta poco conocida, pero  poderosa en sus beneficios descubrelo en el  video La Fruta Del Tamarindo Cuida La Salud De Tu Higado:

Transcripción de La Fruta Del Tamarindo Cuida La Salud De Tu Higado:

El TAMARINDO es un árbol frutal que se pueden encontrar en los climas tropicales, tales como África, la India  Tailandia y America. El árbol produce una vaina como  fruta..

La fruta del Tamarindo contiene calcio y vitaminas A, C, E, K, junto con las vitaminas del grupo B, que son esenciales para el metabolismo de la glucosa, grasa y proteína. De hecho, el tamarindo contiene 12 por ciento de la cantidad diaria recomendada de Niacina (B3), el cual es esencial para la salud del hígado!.

BENEFICIOS DEL TAMARINDO PARA LA SALUD DEL HÍGADO..

El Tamarindo ofrece cualidades protectoras para el hígado. Se ha demostrado que descongestiona el hígado y la vesícula biliar, así como  proporciona una protección antioxidante contra los radicales libres en el hígado.

Los estudios muestran que el hígado conserva la función hepática normal con menos áreas de daño cuando es pre-tratado con extractos de tamarindo, posiblemente relacionadas con la eliminación de los radicales libres. Tambien se ha demostrado que el tamarindo es bueno para reducir la acumulación de grasa en el hígado y ayuda en la metabolización de los lípidos.

Las dietas suplementadas diariamente con 5 mg de pulpa de tamarindo  por cada kilogramo de peso corporal mostraron descensos en la producción de grasa y los niveles de grasa en el hígado.

Hay variadas maneras de consumir el tamarindo, no lo dejes de lado en tu dieta diaria.
La fruta tiene un sabor dulce, amargo y salado que se pueden utilizar de muchas maneras.  La fruta se puede comer crudo o confitadas.

El Tamarindo se puede añadir a los alimentos como un sabor salado e incluso se le utiliza para hacer una bebida.

El Tamarindo pueden tener alto contenido en azúcar, por lo que este no debe ser el único alimento que está utilizando para apoyar la salud del hígado, pero puede ser un interesante complemento en su cocina y se parte de una dieta saludable para el hígado.

El Tamarindo

 

fuente: www.liversupport.com

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