Sus glándulas suprarrenales producen hormonas para regular el azúcar en la sangre, la inflamación, el equilibrio electrolítico y controlar la respuesta de su cuerpo al estrés. Estas glándulas responden al estrés produciendo cortisol. La teoría de la fatiga suprarrenal sugiere que el estrés físico o emocional a largo plazo afecta las glándulas suprarrenales. Finalmente, estas glándulas no pueden producir suficiente cortisol para que te sientas saludable.

fatiga suprarrenal

Los síntomas de la fatiga suprarrenal .

Algunos proveedores de atención médica se refieren a este síndrome como fatiga suprarrenal. Aunque los síntomas de la fatiga suprarrenal pueden variar de persona a persona, estas son las quejas comunes:

  • Fatiga que no se alivia al dormir
  • Pérdida de apetito
  • Depresión
  • Náuseas y vómitos
  • Aturdimiento
  • Decoloraciones de la piel.
  • Presión arterial baja
  • Antojos de sal y azúcar

El tema de la fatiga suprarrenal es controversial .

Actualmente, no existe una prueba para diagnosticar la fatiga suprarrenal. Las pruebas realizadas por su médico pueden no revelar un problema de salud. Dado que las pruebas médicas no revelan fatiga suprarrenal, muchos médicos dudan de que exista. La mayoría de los médicos prefieren hacer un diagnóstico que se pueda probar con pruebas. Es por eso que las personas con los síntomas enumerados para la fatiga suprarrenal son diagnosticados con depresión, apnea del sueño o fibromialgia.

El síndrome de fatiga suprarrenal fue acuñado por primera vez por un experto en medicina alternativa en 1998. Hoy, los defensores de la fatiga suprarrenal creen que las técnicas médicas aún no son lo suficientemente sensibles como para detectar el desequilibrio, pero su cuerpo aún sentirá los efectos. Muchos de esos defensores creen que la fatiga suprarrenal es una forma leve de insuficiencia suprarrenal.

Tratamiento de la fatiga suprarrenal .

Si sospecha que sus síntomas son causados ​​por la fatiga suprarrenal, existen adaptaciones de estilo de vida que puede implementar para facilitar la curación de sus funciones suprarrenales. Algunas sugerencias incluyen:

Elimine el alcohol, las drogas, la cafeína y los cigarrillos.

Siga una dieta baja en azúcar, reduzca la comida chatarra

Suplementos con vitaminas B5, B6 y B12 para ayudar a utilizar nutrientes y reducir la inflamación.

Suplemento con vitamina C para aumentar la producción de cortisol

Aumente el magnesio para mantener sus niveles de energía.

Agregue probióticos a su dieta. Se cree que los problemas intestinales contribuyen a la fatiga suprarrenal.

Hidrátese con (64 onzas de agua por día) para proporcionar más nutrientes a las células y eliminar las toxinas

Intente la meditación para reducir el estrés y controlar la producción de cortisol. La fatiga suprarrenal no ocurre de la noche a la mañana. Se cree que es el resultado del estrés emocional o físico a largo plazo.

Con los cambios en el estilo de vida, podría tomar algún tiempo para que la condición mejore. Tener síntomas causados ​​por una afección que su proveedor de atención médica no puede identificar puede ser frustrante, en el mejor de los casos. Es importante no confiar en los tratamientos anunciados por una compañía que diagnostica su problema con el propósito de venderle una cura. Si sospecha de tener fatiga suprarrenal, es posible que desee consultar con su proveedor de atención médica. Los síntomas de fatiga suprarrenal son vagos y podrían indicar muchos otros trastornos, como deficiencias vitamínicas, anemia e insuficiencia suprarrenal.

loading...
loading...

Pin It on Pinterest

Shares
Share This
A %d blogueros les gusta esto: