Evita la retención de líquidos con el pepino

El pepino es reconocido por ser una fuente de agua y potasio,es un diurético por excelencia y son notables sus propiedades depurativas y de laxante,lo que ayuda a eliminar la hinchazón de manos y pies originada por la retención de líquidos.

Evitar La Retención De Liquidos Consumiendo PepinosLos pepinos como hemos dicho son ricos en potasio y pobres en sodio, lo que les confiere una acción diurética que favorece la eliminación del exceso de líquidos del organismo. También son beneficiosos en caso de hipertensión, hiperuricemia y gota, cálculos renales, retención de líquidos y oliguria. Con el aumento de la producción de orina se eliminan, además de líquidos, sustancias de desechos disueltas en ella como ácido úrico, urea,etc.

Tambien es un vegetal que va a contribuir a tonificar y a mantener la piel tersa e hidratada, sobre todo cuando tomamos sol. El pepino contiene una sustancia esencial, la erepsina, una enzima que mejora el aprovechamiento de las proteínas. Es muy bajo en calorías, por lo que siempre se aconseja en las dietas.
Gracias a que el pepino es rico en fibra, ayuda a combatir el estreñimiento, al ser un estimulante del aparato digestivo.

Aquí un Video sobre las Propiedades y Beneficios Curativos Del Pepino – Beneficios del Pepino para la Salud

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