La creencia generalizada es que las plantas no deben estar en los dormitorios, eso es verdad pero hay ciertas excepciones, aquí revisamos las propiedades de la sansevieria trifasciata.

La  sansevieria trifasciata, tambien conocida como lengua de serpiente, o lengua de suegra, es un tipo de planta originaria de África y Brasil y se utiliza comúnmente en  la decoración de interiores.

Sin embargo, estudios recientes han demostrado que esta magnífica planta vale mucho más para sólo ser utilizado como un adorno y puede beneficiarse significativamente nuestra salud.

la lengua de suegra

Tiene hojas altas, gruesas, coriáceas que son casi indestructibles,  es por esto que pueden ser utilizados para hacer cuerdas de arco y que no depende de la fotosíntesis para producir oxígeno, lo que significa que ofrece aire más limpio, y más puro de día y de noche.

¿Cómo mejora la calidad del aire?

Un estudio realizado en la NASA demostró que las plantas lengua de serpiente son una de las pocas plantas que convierten el dióxido de carbono en oxígeno durante la noche, lo que los hace perfectas para colocar en el dormitorio.

La mayoría de las  plantas absorben el oxígeno durante la noche, por lo que no se les recomiendan mantenerlas en el dormitorio.

Los investigadores también encontraron que absorben 4 de las 5 principales toxinas en el aire, incluyendo el formaldehído, benceno, tricloroetileno, xileno, que la convierten en una planta purificadora de gran alcance y que pueden  mantenerse en los ambientes de la casa y el trabajo para una mejor salud.

Sansevieria trifasciata - Wikipedia

¿Cómo mejora la calidad de su sueño?

Debido a su excepcional riqueza de oxígeno que  suministra, se ha encontrado que esta planta aumenta en gran medida la salud, la vitalidad y la calidad del sueño.

Contar con un espacio de descanso oxigenado, que ayude a reducir los dolores de cabeza, irritación de los ojos, problemas respiratorios, alienta a un sueño más profundo, haciendo que se sienta rejuvenecido y que durante el  día sea más productivo.

Ayuda a reducir las alergias, aliviar la tensión muscular, y re-energizar el cerebro.

¿Es sólo útil como una planta de noche?

No, los estudios han demostrado que tenerlos en entornos industriales y oficinas puede mejorar en gran medida la calidad del aire, lo que ayuda al personal para producir mejor durante el día.

¡Es una planta fácil de mantener?

Ésta se clasifica como una planta de bajo mantenimiento, ya que no necesita mucha agua para crecer, crece con mucha facilidad, y puede tolerar una amplia gama de niveles de luz.

Puede ser utilizado como una planta al aire libre en ambientes cálidos y tropicales, y como planta de interior, adaptándose fácilmente a los climas más fríos, teniendo en cuenta que no le gusta temperaturas inferiores a 10 ° C.

En invierno, sólo se necesita un riego cada dos meses, lo que hace que sea una de las plantas  interior más fáciles de mantener con algunos  beneficio sorprendentes.

 

Fuentes: http://www.healthyhubb.com/snake-plant-oxygen-better-sleep/

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