El conocimiento de esta propiedad del vinagre de manzana es tan viejo  que ya han pasado varios   siglos desde  que los  egipcios  lo utilizaron   para conservar su figura estética en las mujeres. El vinagre de manzana ha sido considerado por miles de años como un remedio popular para la pérdida de peso sin ningún efecto secundario conocido.

vinagre de manzanaMucho se usa el vinagre de manzana para aderezar una ensalada, pero quizás al mismo tiempo desconocemos los otros beneficios de este producto que en realidad son muchos más y que ha sido usado durante más de 5 siglos por sus propiedades curativas
Aunque tiene muchos beneficios, hasta ahora hay algunas investigaciones que dicen que el uso continuo, suave y permanente del vinagre de manzana puede ayudar a la pérdida de peso funcionando como un diurético.

El vinagre es el resultado de un proceso de fermentación doble de manzanas. Se desconoce cómo exactamente el vinagre de manzana ayuda a la pérdida de peso, pero se piensa que es porque ayuda a que las personas se sientan “llenas” más rápido al comer y evita que el azúcar en la sangre suba.
Actualmente el vinagre de manzana para adelgazar es muy popular.  Posee  un color  ámbar amarillo y por lo regular  es  acido  , aunque en realidad la función principal  es alcalinizar  todo o sea  cambiar  el ph de nuestro  cuerpo.

Contiene  cantidades importantes de potasio, ácido acético, y málico, fosforo, magnesio, y flúor, pectina de manzana, vitamina c, d, b6 y cobre
Una de las teorías aceptables de cómo funciona el vinagre de manzana para adelgazar es la siguiente:
Retrasando el proceso de descomposición de los carbohidratos  simples  y refinados en azúcar  no permitiendo que sean enviados  a la sangre evitando la formación triglicéridos, además de mantener los niveles  de glucosa normales  sin forzar al páncreas.

Uso  del  vinagre de manzana para bajar de peso o adelgazar

Debe comenzar de manera  gradual con una cucharada  antes  de  cada comida hasta  un máximo de tres mezclados en agua  unos 100 ml. en general se recomienda cualquier marca de vinagre orgánico.  El uso de  vinagre de manzana  durante 6 meses   puede  hacer perder hasta 15 kg sin  realizar  ejercicio.
El consumir el vinagre de manzana antes de cada comida hace que se reduzca el apetito por todas las enzimas, vitaminas y nutrientes que tiene. También es un estimulador del metabolismo y reduce la retención del agua en el cuerpo, lo que hace que te veas más delgado. Baja la cantidad de antojos por comer cosas dulces o saladas entre comidas.

Recuerda que el vinagre de manzana es una ácido con vitaminas y enzimas, así que lo mejor es que antes de tomarlo lo reduzcas en algún jugo o agua para evitar que te de acidez y que sea de un sabor desagradable. Sólo funcionará si lo tomas antes de comer.

Otras propiedades del vinagre de manzana para adelgazar

Elimina la acumulación de  purinas o cristales en el cuerpo, elimina  los hongos del pie de atletas, disminuye los  niveles  de  triglicéridos en las venas   y arterias, elimina el acné,  disminuye las  infecciones  respiratorias  superiores.

Recuerda que lo que te indico es solo información, es importante que consultes con el especialista para iniciar el consumo del vinagre de manzana.

Video: Vinagre de Manzana para Bajar de Peso- Beneficios del Vinagre de Manazana para Adelgazar y Mas

 

 

 

 

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