Mar 17, 2018 | Recomendaciones para La Salud
El envejecimiento es un proceso natural. ¿Pero sabes que puedes retrasarlo comiendo los alimentos adecuados? Tu piel refleja lo que comes y hay algunos alimentos que realmente te hacen envejecer más rápido. Si bien todos sabemos que la comida chatarra, las cosas...
Feb 26, 2018 | Alimentos saludables, Recomendaciones para La Salud
Aquí te presentamos una lista de los diez súper alimentos más aceptados por la mayoría de los expertos en salud. Debe decirle a todos acerca de lo que conoce acerca de estos alimentos y disfrutarlos en su próxima comida. Van desde frutas y verduras hasta granos...
Feb 25, 2018 | Medicina Natural, Recomendaciones para La Salud
Los dolores de cabeza son una condición común con la que muchas personas lidian a diario. Existen varios tipos de dolores de cabeza, siendo los dolores de cabeza por tensión los más comunes. Las cefaleas son dolorosas y ocurren en grupos o “grupos”,...
Feb 23, 2018 | Recomendaciones para La Salud
La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en los Estados Unidos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la cantidad de estadounidenses obesos sigue en aumento. De hecho, el 30 por ciento de los adultos mayores de 20 años -más de 60...
Feb 19, 2018 | Medicina Natural, Recomendaciones para La Salud
Menta es el nombre de más de una docena de especies de plantas, incluidas la menta y la hierbabuena, que pertenecen al género Mentha . Estas plantas son particularmente conocidas por la sensación de enfriamiento que imparten. Se pueden agregar a los alimentos tanto en...
Feb 17, 2018 | Dietas, Recomendaciones para La Salud
Perder peso no tiene por qué ser aburrido cuando te enfocas en alimentos vivos. ¿Qué significa esto? Simplemente asegurándose de que tu plato refleje una gama de colores, naturalmente crearás menús más equilibrados y saludables con una gran variedad de alimentos...
