7 Razones Para Consumir Avena todos Los Días

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La avena de grano entero es un alimento muy nutritivo que provee al cuerpo de varios nutrimentos como lo son las proteínas, vitaminas del complejo B y E, carbohidratos complejos, y minerales como hierro, magnesio, calcio, así como otros nutrimentos esenciales para una...
La Dieta Alcalina Realmente Funciona

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La Dieta alcalina. ¿Funciona o es un fraude? Analizamos uno de los sistemas de alimentación que están más de moda en los últimos años: La dieta alcalina consiste en favorecer en la alimentación la ingesta de alimentos alcalinos (hortalizas) frente a los ácidos...

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