Cómo elegir una dieta adecuada y no rendirse

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¿Estás peleando nuevamente con la dieta este año, y estas preocupado porque una vez más, tu fuerza de voluntad te dejará desarmado y renunciarás antes de alcanzar tus objetivos de pérdida de peso? Ya sea que estés haciendo dieta por primera vez o que haya estado dando...
Dieta Cetogénica para bajar de peso

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¿Qué se come en una dieta Cetogénica? Algunas personas asocian la dieta ceto con la palabra «grasa» y la descartan rápidamente. Nada mas lejos de la verdad. Se permite la grasa , porque se convierte en energía. Nuestro cuerpo necesita grasas saludables para...
Los Beneficios de La Dieta Cetogénica

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Aunque la dieta cetogénica ha existido durante casi un siglo, hoy en día está ganando popularidad rápidamente. Hay una razón por la cual la dieta cetogénica este tan bien considerada. No es una dieta de moda. Realmente funciona, y tiene enormes beneficios para la...
¿Cuál es la Dieta Keto?

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¿Qué es la Dieta Keto? Probablemente has escuchado mucho la frase pero no tienes idea de lo que significa la dieta keto. Tus amigos pueden estar hablando de eso. Lo más probable es que alguien en su cuenta de Facebook haya publicado una imagen de una pérdida...
Dieta libre de gluten Para Tu Alimentación

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Hubo un tiempo cuando tener que comer una dieta libre de gluten, significaba una gran limitación de sabrosas opciones. Sin embargo, debido al aumento de conciencia sobre la necesidad de productos sin gluten, los fabricantes están intensificando sus esfuerzos para...
La Dieta Mediterranea

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