La Dieta Paleo ¿Qué es?

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El concepto paleo surgió de los estudios sobre las dietas de nuestros antepasados, ​el objetivo de la dieta es que la gente coma “más cerca de nuestras raíces ” es un plan de alimentación diseñado para simular los patrones dietéticos de los antepasados...
15 Frutas Que Ayudan A Bajar de Peso

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Las frutas no sólo son una gran fuente de vitaminas, nutrientes y fibra, también son un alimento ideal para las personas que buscan perder peso. Esto es así porque las frutas contienen azúcares naturales  bajos en calorías. Si estás buscando bajar de peso, las frutas...

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