6. Combate las infecciones por hongos

labios-agrietados

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El ajo tiene potentes propiedades antifúngicas que ayudan a combatir las infecciones por hongos que causan la tiña, pie de atleta y la tiña del atleta.

También ayuda a combatir la cándida.

• Aplicar gel de ajo o aceite en las áreas afectadas de la piel. Cuando se trata de la candidiasis oral, aplicar la pasta de ajo en las zonas afectadas de la boca.

Incluir el ajo fresco, crudo en su dieta.

7. Combate las alergias

alergiasEl ajo tiene propiedades antivirales y anti-inflamatorias que ayudan al cuerpo a luchar contra diferentes tipos de alergias.

También se ha demostrado que reduce la inflamación de las vías respiratorias debido a la rinitis alérgica.

Es muy recomendable que las personas con alergias tomen un suplemento de ajo al día durante la temporada de alergias.

La aplicación de ajo picado es una buena opción para un rápido alivio de la picazón debido a las erupciones, picaduras de insectos o cualquier otro tipo de alergia.

8. Cura el dolor de muelas

dolor-de-muelasEl ajo también es eficaz para reducir el dolor de muelas, gracias a sus propiedades antibacterianas y analgésicas.

Basta con poner un poco de aceite de ajo o un trozo de diente de ajo machacado directamente sobre el diente afectado y la encía que rodea produce un alivio inmediato.

Tenga en cuenta que el ajo puede ser irritante para las encías.

9. Digestión

digestionEl ajo regula el funcionamiento del estómago para promover la digestión.

Estimula las membranas mucosas del estómago para producir los jugos gástricos que ayudan a la digestión.

El ajo también desencadena el hígado para liberar toxinas del cuerpo, mientras que al mismo tiempo protege el hígado de cualquier daño.

No comer el ajo en exceso, ya que puede irritar el tracto digestivo y causar acidez estomacal.

10. Inhibe el cáncer

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y por último dentro de los Beneficios Del Ajo Para La Salud esta la que inhibe el cáncer.

El ajo ayuda a prevenir el cáncer, especialmente del sistema digestivo y los pulmones, mientras que también reduce el tamaño de ciertos tumores.

La presencia de compuestos de azufre de alilo en el ajo puede ralentizar el progreso del crecimiento de células cancerosas.

El consumo regular de ajo es importante para aquellos que tienen una historia familiar de cáncer para reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer.

Los suplementos de ajo no parecen ser tan eficaces en la protección contra el cáncer como el ajo crudo o cocido.

 

Advertencia

• El ajo puede causar efectos secundarios como hinchazón, flatulencia, gases, malestar estomacal, mal aliento y olor corporal. Si usted tiene problemas digestivos o estomacales, utilizar el ajo con precaución.
• Actúa como un anticoagulante y puede interferir con medicamentos anticoagulantes.
• Puede bloquear algunos medicamentos contra el VIH.

Recursos de Beneficios Del Ajo Para La Salud :

http://jn.nutrition.org/content/136/3/736S.full 
http://www.biomedcentral.com/1471-2261/8/13 
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11480676

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