6. Cura heridas

La cúrcuma es un agente antiséptico y antibacteriano natural y se puede utilizar como un desinfectante eficaz. Si usted tiene un corte o una quemadura, se puede espolvorear polvo de cúrcuma en la zona afectada para acelerar el proceso de curación. La cúrcuma también ayuda a reparar la piel dañada y se puede usar para tratar la psoriasis y otras condiciones inflamatorias de la piel.

7. Control de Peso

BAJAR DE PESOLa cúrcuma en polvo puede ser muy útil en el mantenimiento de un peso corporal ideal.

Un componente presente en la cúrcuma ayuda a aumentar el flujo de la bilis, un componente importante en la descomposición de la grasa de la dieta.

Los que desean perder peso o tratar la obesidad y otras enfermedades asociadas pueden beneficiarse de ingerir una cucharadita de cúrcuma en polvo con cada comida.

 

8. Previene la enfermedad de Alzheimer

Los 10 Mejores Beneficios para la Salud de la Curcuma-alzheimerLa inflamación del cerebro se sospecha que es una de las principales causas de los trastornos cognitivos como la enfermedad de Alzheimer.

La cúrcuma apoya la salud general del cerebro, ayudando en la eliminación de la acumulación de placa en el cerebro y mejorar el flujo de oxígeno.

Esto también puede prevenir o retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer.

 

 

9. Mejora la digestión

Los 10 Mejores Beneficios para la Salud de la Curcuma-mejora la digestionMuchos de los componentes clave en la cúrcuma estimulan la vesícula biliar para producir bilis, lo cual mejora la digestión y reduce los síntomas de hinchazón y gas.

Además, la cúrcuma es útil en el tratamiento de la mayoría de formas de la enfermedad inflamatoria del intestino incluyendo colitis ulcerosa.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que las personas que sufren algún tipo de enfermedad de la vesícula biliar no deben tomar la cúrcuma como un suplemento dietético, ya que puede empeorar la condición.

Lo mejor es consumir la cúrcuma en forma cruda cuando se sufre de un problema digestivo.

 

 

10. Previene la enfermedad del hígado

higado grasoDentro de los Beneficios De La Curcuma Para La Salud, se puede mencionar que es una especie de desintoxicante natural del hígado.

El hígado desintoxica la sangre a través de la producción de enzimas y la cúrcuma aumenta la producción de estas enzimas vitales. Estas enzimas vitales se descomponen y reducen las toxinas en el cuerpo.

La cúrcuma también se cree que fortalece y mejora la circulación sanguínea. Todos estos factores apoyan la buena salud del hígado.

Teniendo en cuenta los numerosos beneficios para la salud de la cúrcuma, la adición de esta hierba de gran alcance a su dieta es una de las mejores cosas que puede hacer para mejorar la calidad de su vida.

Puede añadir la cúrcuma en polvo de curry,  batidos, leche caliente e incluso como aderezos para ensaladas picantes. La cúrcuma puede tomarse también en forma de píldoras. Sin embargo, la cúrcuma no debe ser utilizada por personas con cálculos biliares o con obstrucción biliar.

Recursos sobre los Beneficios De La Curcuma Para La Salud :
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja809217u

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