Los alimentos naturales nos brindan todos los elementos que son capaces de curarnos sin intoxicarnos. Nuestra misión es difundir los diversos estudios que sobre este tema se están realizando, ya que creemos que es importante entender que la alimentación es fundamental para mantener nuestra salud y asimismo  investigar qué ingrediente naturales se necesita para tratar tal o cual condición.

Los especialistas en la materia nos recomiendan una combinación de la chía y el limón, la cual actúa para la prevención de la gripe, como depurativo natural y para quemar las grasas acumuladas.

Si te interesa esta información continua hasta el final para aprender como preparar una poderosa y sencilla agua de chía y limón.

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EL LIMON Y LA CHÍA  PARA QUEMAR GRASAS

La combinación de estos dos ingredientes es muy saludables  ya que por separado poseen muchos beneficioso para la salud y juntos combinan una serie de potentes beneficios. Revisemos un resúmen de sus principales propiedades

BENEFICIOS DE LAS SEMILLAS DE CHÍA

Son una excelente fuente de fibras las cuales ayudan a eliminar toxinas naturalmente
Son un antioxidante natural
Poseen un nivel alto de calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3
Nos brindan sensación de saciedad al instante.
Retrasan el azúcar en sangre
Son fáciles de usar en todo tipo de recetas

BENEFICIOS DEL LIMÓN

Es un potente depurador de toxinas
Actúa como un bactericida
Posee una gran cantidad de vitaminas (B, C ) y minerales (potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, flúor y hierro)
Tiene muy pocas calorías (29 calorías por cada 100 gramos)
Su alto contenido de fibras ayuda a eliminar las toxinas de forma natural
Está compuesto por una gran cantidad de agua que nos evita la deshidratación que puede producir la eliminación de toxinas por las fibras
Ayuda a tratar resfriados y gripes
Es un anti-viral natural
Su efecto alcalinizante ayuda a equilibrar el pH
Posee componentes anticancerígenos.

Bien aquí la receta que te hemos comentado:

INGREDIENTES

1 cucharada de semillas de chía
Jugo de un limón
1 vaso y ½ de agua
1 cucharada de miel

PREPARACIÓN.

Poner las semillas de chía a remojar en agua por al menos una hora. Las semillas se hidratarán y obtendrán un aspecto de gel debido a la fibra soluble que contienen.
Una vez transcurrida la hora de remojo, mezcla las semillas de chía y el agua con el jugo exprimido de un limón.
Puedes utilizar la licuadora para lograr una consistencia de jugo.

MODO DE USO

Beber este jugo todos los días por la mañana en ayunas. Esto te permitirá acelerar el metabolismo y perder peso a diario de forma efectiva.

Una observación, si bien este remedio es muy poderoso para bajar de peso, lo mejor es acompañarlo con ejercicios físicos regulares y una dieta saludable para potenciar sus efectos.

A continuación podrás revisar la versión en vídeo del artículo: Bebida Quema Grasa a Base de El Limón y La Chia

Referencia: tlvz.com/chia-y-limon-para-quemar-grasas-acumuladas

 

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