Los chinos han estado usando el té verde por alrededor de 4,000 años. Están muy entusiasmados con las hierbas, y promocionan la capacidad del té verde para ayudar a perder peso. Por otro lado: los japoneses. Tienen una sociedad literalmente adicta al té verde, y su demanda local empuja al suministro local de té verde de alta calidad al límite. Y si lo notas, es raro encontrar un japonés con sobrepeso.

Pierde Peso Con El Té Verde
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Pierde Peso Con El Té Verde

 

Así que aquí está la pregunta: ¿son efectivas las dietas de pérdida de peso del té verde?

La respuesta rápida a esta pregunta es un rotundo ¡sí! Ya sea a través del consumo de té verde o de suplementos dietéticos, las dietas de pérdida de peso del té verde giran en torno a la confiabilidad comprobada del té verde para ayudar a reducir el peso.

El estudio sobre si se pierde peso con el té verde:

Existe un estudio realizado por el fisiólogo, William Rumpler, que investiga los efectos del té verde , sobretodo el gasto de energía y la oxidación de las grasas del cuerpo cuando se exponen al té verde. Esto significa la generación de energía de tu cuerpo  y la tendencia a quemar grasa como combustible. Ambas son formas para perder peso.

El único componente reductor de peso que han identificado en el té verde es la cafeína. Sin embargo, cuando observaron a otros sujetos que consumían agua con cafeína en lugar del té verde, experimentaron algunos resultados extraños. No es de extrañar que los sujetos que tomaron té verde  tuvieron un gasto de energía y niveles de oxidación de grasa significativamente mayores en su cuerpo.

Las implicaciones:

Todo esto podría hacer atribuir los efectos de pérdida de peso del té verde a variables confusas. En pocas palabras, esto significa que no saben qué diablos en el té verde ayuda a las personas a perder peso. De lo único que están seguros los científicos es que te ayuda a perder peso. Más estudios en este campo probablemente aíslen lo que hace que pierda peso cuando beba té verde.

Pero no importa adonde lleven las investigaciones, lo que si sabe es se ha demostrado el hecho de que las dietas de pérdida de peso del té verde funcionan. Y eso es lo que realmente cuenta.

Las bonificaciones:

Otros estudios relacionados sobre el té verde indican que no solo perderá peso, sino que también tendrá una vida más saludable: los antioxidantes ayudan a limpiar los dañinos radicales libres que se encuentran en tu cuerpo, tu vía intestinal es menos propensa a absorber en exceso el colesterol, y su riesgo de contraer cáncer se reduce significativamente.

¿Qué más se puede pedir de las dietas de pérdida de peso del té verde? ¡Obtienes lo que quieres y aún más, todo por solo beber un par de tazas al día!

En conclusión.

Las dietas de pérdida de peso del té verde no solo lo ayudan a perder peso, sino que también lo estará perdiendo de manera natural y saludable. No hay necesidad de tomar venenos químicos para perder peso; no es necesario someterse a procedimientos quirúrgicos que le costarán una pequeña fortuna y crearán una cicatriz en su cuerpo. Todo lo que necesita es un estilo de vida saludable complementado con una dieta para bajar de peso con té verde, y estará seguro de ir por el camino correcto hacia ser delgado y saludable.

Reflexiona sobre esto con una taza de té verde…

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