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Ya no es una novedad y por cuarto año consecutivo la dieta mediterránea es la ganadora, según las clasificaciones de U.S.News & World Report. Luego see colocan la dieta DASH, que significa enfoques dietéticos para detener la hipertensión, y la dieta flexitariana,...
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El café ha sido elogiado durante siglos por su sabor y sus beneficios para la salud. Es una cura para la pereza y le da un impulso de energía. Una taza de café diaria puede ser más beneficioso ya que brindarle ese estímulo temprano en la mañana. El café tostado...
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Hacer dieta para bajar de peso no tiene por qué ser necesariamente un gran sacrificio, pero para tener éxito conlleva un cambio radical en el estilo de vida, especialmente si necesita perder más de unos pocos kilos de vanidad. La razón más común que la gente empieza...

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