Quizás haz escuchado sobre los beneficios del jugo de aloe vera, la cual es considerada una planta milagrosa, aqui te vamos a mencionar los 7 principales beneficios para tu salud del Jugo de Aloe Vera.

jugo de aloe vera
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El jugo de aloe vera ha sido tradicionalmente parte de muchos medicamentos ayurvédicos

Proporciona una alimentación completa para el cuerpo

El jugo esta  cargado con un grupo de vitaminas, minerales y antioxidantes

El aloe vera, es capaz de curar una variedad de dolencias con sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. El jugo de aloe vera ha sido tradicionalmente parte de muchos preparados ayurvédicos, medicamentos y tónicos.

Según los especialistas, el Aloe vera es un ingrediente importante para la industria alimentaria, farmacéutica y cosmética. Estudios recientes publicados en varias revistas científicas han demostrado que el consumo oral de jugo de aloe vera puede facilitar el control del azúcar en la sangre y la disminución de los lípidos en pacientes con diabetes e hiperlipidemia. ”

Los beneficios de beber jugo de Aloe Vera

1. Cargado de vitaminas y minerales

El jugo viene cargado con un grupo de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para nuestro cuerpo.  El jugo de aloe vera esta fácilmente disponible en el mercado. Puedes comenzar consumiéndolo de forma simple y luego pasar a probarlo con otros jugos.

2. Combate los trastornos digestivos

Se cree que el consumo diario de jugo de aloe vera combate y cura una variedad de trastornos digestivos que incluyen mala digestión, estreñimiento , acidez y gases. También es beneficioso para aumentar el apetito y controlar el aumento de peso.

3. Elimina nuestras toxinas del cuerpo

El consumo de zumo de aloe vera elimina las toxinas del cuerpo. Tomarlo temprano en la mañana lo ayudará de muchas maneras, desde curar problemas digestivos hasta limpiar nuestros sistema.

4. Ayuda a tratar la anemia

Útil  para corregir trastornos digestivos y hepáticos, anemia , ictericia y dolencias relacionadas con el conducto biliar, la vesícula biliar, entre otros.

5. Equilibra problemas hormonales

El jugo se usa a menudo en muchos otros tónicos herbales esenciales para curar problemas hormonales, así como también trastornos relacionados con el páncreas y el bazo.

6. Excelente para el cabello y la piel

El jugo de aloe vera ayuda a mantener una piel suave y radiante y promueve el crecimiento del cabello. Su aplicación tópica puede aliviar las quemaduras superficiales y las cicatrices. Se puede usar como agente hidratante para la piel y el cuero cabelludo.

7. Aumenta la inmunidad

Las propiedades beneficiosas para la salud del jugo de aloe vera también aumentan la inmunidad del cuerpo , especialmente cuando se combinan con el amla , tulsi y jugo de giloy.

Cómo usar el Jugo de Ale Vera.

El jugo de aloe vera idealmente debe consumirse con el estómago vacío. 20 ml se deben mezclar con un vaso de agua. Incluso puede intentar mezclar cantidades iguales de jugo de aloe vera con jugo de tulsi (albahaca santa), amla (grosella espinosa india) y giloy. Se pueden mezclar 40/60 ml de jugo de karela (calabaza amarga) con 20 ml de jugo de aloe vera junto con un vaso de agua. El jugo de Karela es excelente para la diabetes y el colesterol , combinándolo con jugo de aloe vera duplica el poder de las pociones individuales.

El jugo actúa como laxante y, por lo tanto, no se recomienda para mujeres embarazadas y personas con movimiento sensible. Consulte a su médico experto antes de hacerlo parte de su dieta.

Fuente:

www.food.ndtv.com/health/7-reasons-to-drink-aloe-vera-juice-everyday-1627032

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