Ya no debe ser un secreto para tí que los riñones son órganos vitales en el cuerpo humano, ubicados debajo de la caja toráxica, y son responsables de la desintoxicación y limpieza del sistema, ya que filtran 10-150 cuartos de sangre a diario.

Su función es extremadamente importante para todo el cuerpo y la sangre.

Quitan las cantidades excesivas de desechos y fluidos del cuerpo, mantienen la salud de los huesos, equilibran los electrolitos, estabilizan la presión arterial y aumentan la cantidad de glóbulos rojos.

La Importancia de la Dieta En La Limpieza de Los Riñones
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Por lo tanto, si su función está de alguna manera en peligro, todo el cuerpo corre un gran riesgo, por lo que debe saber cómo reconocer los síntomas y así evitar problemas mayores, como daño o insuficiencia renal:

Cambios en la Orina

Los síntomas más comunes y tempranos incluyen:

  • Orina espumosa
  • Orina oscura, micción menos frecuente y orinar en pequeñas cantidades
  • Le Urge a orinar durante la noche
  • Presión al orinar
  • Problemas para orinar
  • Color pálido, micción frecuente y en grandes cantidades

Hinchazones

En el caso de una función debilitada de los riñones, no se eliminan los líquidos sobrantes del cuerpo y se producen hinchazones e hinchazón de la cara, las extremidades y las articulaciones.

Falta de aliento

Este signo a menudo puede estar asociado con daño renal. La cantidad reducida de glóbulos rojos, debido a las toxinas acumuladas en los pulmones, reduce la cantidad de oxígeno en el cuerpo.

Erupciones en la piel

La insuficiencia renal puede conducir a la acumulación de desechos y, por lo tanto, a comezón y erupciones en la piel. Como los desechos se acumulan en la sangre, la piel se ve irritada, seca e insalubre. Estos problemas no se pueden resolver fácilmente con el uso de cremas y lociones, ya que el problema de raíz es interno, debido a los problemas relacionados con su riñon.

Sabor metálico en la boca

La acumulación de desechos en la sangre altera el sabor de los alimentos y conduce al mal aliento. El apetito deficiente y el cambio severo en algunos alimentos indican daño renal.

Mala concentración y mareos

La falla renal, así como la anemia severa, conducen a un flujo deficiente de oxígeno al cerebro, y esto termina en problemas de memoria, falta de concentración, mareos y aturdimiento.

Dolor

El dolor que se siente en el área de los riñones indica cálculos renales o infecciones del tracto urinario.

Fatiga

Los riñones sanos producen una hormona conocida como EPO (eritropoyetina), que aumenta la cantidad de glóbulos rojos, que transportan el oxígeno necesario. Si se reduce la cantidad de glóbulos rojos, se produce fatiga y problemas en el cerebro y los músculos. Estos signos también se pueden atribuir a la anemia severa.

Por lo tanto, debe consumir alimentos saludables, alimentos con alto contenido de antioxidantes, así como suplementos, para apoyar la función de los riñones y así cuidar la salud en general.

Fuente:

www.rndhealthtips.com/

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